本文目錄一覽1，白菜對人有什么好處2，大白菜的功效與作用以及營養價值3，吃白菜有什么好處4，吃白菜經常的對身體有什么好處嗎5，白菜的用處有些什么1，白菜對人有什么好處首先，大白菜富含大量的維生素C所以吃大白菜對于補充維生素大有好處。其次，大白菜還可以治療便秘。因為大白菜種含有大量的膳食纖維，在腸道中可以吸收水分，保持大便濕潤、通暢。第三，對于減肥的MM大白菜是不錯的選擇，因為它體積大熱量低，所以適合減肥的人群食用。可見百菜不如白菜的說法不無道理。祝你健康{0}2，大白菜的功效與作用以及營養價值1.白菜含有...