本文目錄一覽1，孕期補鈣吃什么好2，孕婦吃什么能補鈣3，懷孕了吃什么補鈣4，孕婦吃什么是最補鈣的5，孕婦補鈣吃什么好6，懷孕時期吃什么補鈣7，孕婦補鈣吃什么比較好1，孕期補鈣吃什么好孕期的媽媽最好補充植物鈣，取自于紫花苜蓿的鈣，每片鈣和鎂的比例2：1。含鎂的鈣減少軟組織鈣化的機會。{0}2，孕婦吃什么能補鈣牛奶、蝦皮、牡蠣、海帶、紫菜、芝麻醬、酥炸魚、鮮蝦等等都是含鈣量比較高的食物，鈣劑的話“蓋意利”(原：伊分子牌酪蛋白鈣片)是不錯的，生物類的鈣沒有任何毒副作用，吃著比較放心。{1}3，懷孕了吃什么補鈣多...