蛙泳可以一直抬著頭嗎安全不是個問題，但是頭露在水面倒也不難做到，只是這樣的話，手腳劃動更費力，而且游不快。我教你一個辦法，你買一個水鏡再配一個水下呼吸管，就不感覺害怕了，也不用換氣。2，蛙泳時換氣是不是頭抬得越高越好要快速抬頭嗎不是。當然是慢一點好，換氣快容易進水，太高會很累。如果是比賽那是需要的，平時游是越慢越好。【蛙泳不是一直抬著頭的。。一直抬著頭的叫狗刨2333】夠換氣就行了，動作要自然不是越高越好，抬到你舒服的位置就好，抬頭的速度跟你向兩邊劃手的速度有關，蛙泳的關鍵在腿，手只是起著保持平衡和幫...

tipsfor抬頭蛙泳參考:水下姿勢:頭部要在中間，與脊柱在一條直線上，眼睛要斜向或正下方,1，抬頭formula蛙泳與一般的蛙泳相比，人更容易下沉，手腳會移動得更快，需要更多的體力消耗,蛙泳是競技游泳姿勢之一,如果他們在游泳過程中筋疲力盡，抬頭formula蛙泳2，抬頭formula蛙泳需要技巧。tipsfor1、如何抬頭蛙泳抬頭蛙泳參考:水下姿勢:頭部要在中間，與脊柱在一條直線上，眼睛要斜向或正下方。滑行時，手指和雙腳應成一條直線，背部挺直呈流線型，有利于向前游。水上:利用核心肌群收縮肚臍至脊柱，有助...