作為裁判，當球員手腕翻轉130度左右，就可以判斷對方的球已經變成了收球狀態(tài)，如果繼續(xù)運球，就可以罰保送犯規(guī),你應該練習持球和感覺球,托球跑步的話，不要太用力,你控球能力提高了，自然就可以輕松帶球跑了，不會丟球托球生物技術工作8小時,運氣不小心托球違規(guī)罰款，球權更改。1、打排球時如何扣球和托球傳球，也就是多練習。首先，你應該避免手腕挫傷。你應該練習持球和感覺球。之后要練習主要用來傳球的六個手指，即左手的拇指、食指和中指。其他四個手指主要用來控制方向！！是刻苦訓練后的一次訓練！！最好經常練習傳上墻。2、籃球托...