所以為了脊椎健康和自信，玩手機的時候盡量不要采取埋頭縮腦的姿勢,不接受“低頭clan”,很多交通事故都是因為低頭使用手機等電子產品造成的,低頭宗族不僅對自身健康有不良影響，還容易引發交通事故，危及自身和他人,與抬頭挺胸的姿勢相反，埋頭玩手機是一種“折疊”的姿勢，抬頭挺胸往往會讓我們感覺更自信。1、低頭族對眼睛的危害?低頭族對眼睛有什么不好的影響?走路或乘坐車輛時看手機，看屏幕時視線會更集中，容易導致眼睛睫狀肌痙攣，出現近視。此外，在坐車或走路玩手機時也容易出現頭暈甚至惡心等癥狀。這是因為視覺中樞接收到斷斷...