鉛球的正確投姿運動員須單手持鉛球放在肩上鎖骨窩處，站在前緣裝有抵趾扳、直徑為2·135米的圓圈內，通過滑步或旋轉將球推出（不得將球移至肩下或肩后拋擲）。鉛球必須落在規定的40度的扇形落地區內。運動員要等鉛球落地、身體穩定后，從圓圈的后半部走出，成績方為有效。鉛球技術過去多采用原地推球、側向滑步推球、后來放在為背向滑步推球，旋轉推球等。2，體育生鉛球推球方式側滑你好,我是中學體育老師,也一直帶體育生。體育生考試的鉛球,都是5公斤。而且推鉛球的方式,都是原地投擲。不是側向滑步或背向滑步的。用原地投擲的方式...

球員必須單手放在肩部鎖骨窩鉛球，站成一圈，前邊緣用腳尖抵板，直徑2.135米，通過滑步或旋轉將球推出(不允許將球移至肩下或拋至肩后),Back滑步Push鉛球Ratio-2滑步Push鉛球技術優勢是跑的距離更長，從而使得鉛球,鉛球用于原地推球的技術，側向滑步推球，后來發展為回滑步推球，旋轉球等等。1、背向滑步推鉛球比側向滑步推鉛球在技術上的優越性是(Back滑步Push鉛球Ratio-2滑步Push鉛球技術優勢是跑的距離更長，從而使得鉛球。教練員和運動員從決定成績的最重要因素——速度入手，對技術進行改革，...

原因:左腳支撐無力或膝關節彎曲，推球時低頭，或轉向右下背部，推球動作緩慢,球員必須單手放在肩部鎖骨窩鉛球，站成一圈，前邊緣用腳尖抵板，直徑2.135米，通過滑步或旋轉將球推出(不允許將球移至肩下或拋至肩后),推球時坐好,4.推球時，身體向左倒,鉛球用于原地推球的技術，側向滑步推球，后來發展為回滑步推球，旋轉球等等。1、原地側向推鉛球技術動作方法3。推球時坐好。原因:右腿蹬地不充分，髖部未能向投擲方向右轉，最后用力時兩腿前后距離太長，右腿急剎車，怕出圈。糾正方法:老師站在后面，雙手推學生臀部兩側的臀部，幫助...