2、健脾胃:玉米是一種很常見的粗糧，粗糧對脾胃有很好的作用，經常吃玉米可以有效保護腸胃,玉米富含纖維素，能有效刺激腸胃蠕動，從而起到通便的作用,煮飯時玉米殘渣將糯米洗凈，用清水浸泡,具體做法:材料:玉米渣和糯米備用,玉米在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健功能最高。1、玉米的功效與作用功效與作用:清熱解毒，健脾養(yǎng)胃，美白通便玉米具有較高的營養(yǎng)價值，富含膳食纖維、B族維生素、維生素E和多種礦物質。1.清熱解毒:玉米具有利尿、清熱解毒的功效，適用于慢性腎炎及部分腎病患者。2、健脾胃:玉米是一種很常見的粗糧，粗糧...

玉米經常食用還能改善五臟功能,玉米具有補益五臟、利水滲濕、止渴的功效，可用于治療水腫類疾病,另外，玉米有補益五臟的功效，如肺虛或腎虛,玉米消腫效果很好,對于腹瀉或益生菌缺乏引起的腹脹，玉米也有很好的調節(jié)作用:玉米具有健脾和胃、抗衰老、防癌、美容等功效,玉米淀粉的食用功效1。{0}1、玉米的營養(yǎng)價值及功效與作用玉米具有補益五臟、利水滲濕、止渴的功效，可用于治療水腫類疾病。玉米是一種常見的食物，性溫，味甜。玉米，中醫(yī)認為它能補益五臟，有利尿、除濕、止渴的功效。中醫(yī)上用玉米治療水腫類疾病，如肝或心引起的四肢水腫...