足球的顛球平穩，控制好力度。要腳的部位踢得正。。腳的部位要正，球也要正中心。。2，怎么練好顛足球我高中時是體訓隊的,我練的就是足球!!!怎樣顛?首先腿要放柔軟,不要太過僵硬.還有腳〔是腳板〕要上翹呈45度左右,把球顛轉,〔朝自己方向〕這樣能更容易掌控球!!!!這只是技巧,最關鍵的是勤練!!!!3，足球顛球方法業余顛球經常做成腿直著,勾著腳尖顛球,那樣球很容易轉向自己身體。正確的方法應該和正腳背踢球一樣。首先在球開始下降時,膝蓋抬起,這點很重要,你可以觀察專業球員顛球膝蓋都不是直的,先抬起膝蓋,隨著球的...

是增強球感，熟悉球感的有效方法,你可以觀察到職業球員跳球的時候不直,拍球可以使運動員熟悉球，提高控球能力，提高身體協調性、足部動作、踝、膝、髖關節的靈活性以及比賽中應對突發情況的能力，可以為傳球、射門、接球、搶球等技術打下良好的基礎,足球競爭激烈，對抗性強,大學體育足球通不過球可以重考。1、足球顛球方法業余反彈球往往是雙腿伸直，腳尖勾地，這樣球就可以很容易地轉到自己身上。正確的方法應該和腳背踢球一樣。首先，當球開始下落時，抬起膝蓋是非常重要的。你可以觀察到職業球員跳球的時候不直。首先，抬起膝蓋。當球落下時...