體寒中的人可以吃一些辛溫的食物，如茴香、肉桂、花椒、辣椒、蔥、姜等，這些食物既是食物又是藥物,寒性體質(zhì)的人適合吃一些溫性食物，如豬肝、鰻魚、玫瑰花茶、桂花茶、紅茶等,體寒在平時的飲食中，要注意避免吃生冷的食物，多吃桂圓、紅棗等溫?zé)岬氖澄?，盡量少吃香蕉、蜂蜜、雪梨、西瓜等,體寒，即中醫(yī)中的虛寒體質(zhì)，也可以理解為“陽虛”。1、體寒的人吃什么東西好體寒中的人可以吃一些辛溫的食物，如茴香、肉桂、花椒、辣椒、蔥、姜等，這些食物既是食物又是藥物。至于肉，你可以吃些羊肉。2、體寒的人吃什么比較好?吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣...