本文目錄一覽1，低熱量水果一覽表有哪些2，低熱量水果有哪些這些水果你認(rèn)識(shí)嗎3，十大低熱量減肥水果1，低熱量水果一覽表有哪些低熱量的水果有：1、維生素C含量豐富，它含有水果之冠的膳食纖維和豐富的鉀，當(dāng)之無愧可以列入瘦身水果的風(fēng)云榜。2、梨含有大量的不飽和脂肪酸，容易讓人產(chǎn)生飽脹感，短期用來減肥，的確有瘦身的效果。食梨減肥，不能一下子恢復(fù)正常飲食，要不腸胃會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。3、檸檬：檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝過程中的參與物質(zhì)，能幫助熱量的釋放，檸檬與醋同樣具有減肥功效。但是，檸檬的酸度很高，空腹食用太多會(huì)傷胃，一...