西蘭花放了幾天有點發黃要開花的樣子還能吃嗎你好，不可以吃了放了一段時間會發霉產生毒素。吃了影響健康。望采納謝謝。沒有問題當然可以吃啦只要沒有腐爛變味都可以發黃是因為要開花了這樣會消耗一部分營養所以會變軟但是不影響食用，不過最好是在沒變軟開花的時間就吃掉的這樣營養豐富可以2，西蘭花放的發黃了還能吃么西蘭花變黃了，其實就是就是變老了，是可以食用的，只是里面的色素被分解了，營養價值降低了而已，此外變黃了的西蘭花吃起來口感也不如新鮮的西蘭花好吃。所以盡量減少西蘭花的保存時間。可以吃可以，這只不過是西蘭花中的某...

西蘭花炒肉怎么做好吃又簡單易學西蘭花炒肉片五花肉200克，植物油20克，西蘭花2棵，大蒜2瓣，干辣椒2棵，生姜5片，蠔油10克，生抽5克，淀粉10克，料酒3克，鹽5克，味精3克做法1.將肉橫向切成薄片，用生抽、料酒、淀粉稍腌5分鐘。西蘭花梗去老皮，洗凈，橫斷面切薄片，蒜切片，干辣椒剪成段。2.炒鍋燒熱，放入油熱至7成，下肉片滑炒至變色，下料酒、生抽，蒜、姜、干辣椒段；加入西蘭花梗同炒至菜7成熟即出鍋。2，五花肉和西蘭花怎么做評分其它工藝其它口味1小時較高熱量主料五花肉250g、西蘭花500g調料調和油...

蒜泥西蘭花的做法蒜泥西蘭花怎么做好吃蒜泥1.準備的西蘭花2.將西蘭花焯水3.起油鍋爆炒蒜茸4.放入西蘭花一同炒5.將西蘭花放入碗中6.將碗反過來2，蒜蓉西蘭花的做法蒜蓉西蘭花的家常菜做法，以后每天更新，希望大家多多支持西蘭花提前煮熟，起鍋蒜爆香下西蘭花可以放些香油西蘭花用刀分成大小適當的一朵朵，當鍋里的水快要燒開的時候，放入西蘭花，大概煮1-2分鐘撈出，喜歡軟一些，就多煮一會。西蘭花撈出過冷水沖洗。鍋燒熱，然后放油，油熱了然后放入蒜蓉爆香。倒入西蘭花，翻炒一下。用調料瓶裝的鹽，往西蘭花上撒，一邊翻炒一...

西蘭花可以減肥么2，多吃西蘭花可以減肥么3，西蘭花可以瘦身嗎4，天天吃西蘭花可以減肥嗎1，西蘭花可以減肥么是減肥餐可以有西蘭花，光靠西蘭花減肥可不管用。2，多吃西蘭花可以減肥么吃西蘭花也有一定的減肥效果，西蘭花的營養價值非常高，減肥一定選擇健康科學的減肥方法,一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少，身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!這效果不好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。3，西蘭花可以瘦身嗎樓主你好，吃...

西蘭花怎么做好吃西蘭花食譜2，西蘭花有多少種吃法怎么吃才最有營養3，西蘭花有幾樣吃法4，西蘭花的食用方法1，西蘭花怎么做好吃西蘭花食譜西蘭花可以涼拌。還有清炒、蒜蓉都可以的2，西蘭花有多少種吃法怎么吃才最有營養吃法:整個洗凈切塊后用熱開水焯剛好熟撈出(1-2分鐘,時間不要長,保持嫩綠)。1、單獨或再拌其他菜肴做涼盤。2、還可以再入熱鍋快速調味翻炒出鍋。可以與百合、腰果、干海鮮、香菇、肉片、洋蔥甚至西紅柿等搭配炒,西蘭花要后放?？傊魈m花的烹飪加工原則是先焯水,加熱時間不宜長保持翠綠,這樣才能保持其營養...

食材:西蘭花1/2，鮮香菇6個,西蘭花一直是餐桌上非常受歡迎的美味，因為西蘭花不僅味道鮮美，而且營養價值很高,但你可能不知道西蘭花除了好吃，營養價值高，還有很多用途,2.西蘭花焯一分鐘,1.準備好需要的西紅柿和西蘭花備用,5.加入西蘭花和鹽翻炒,炒菜西蘭花好吃。1、如何炒西蘭花好吃又簡單西蘭花一直是餐桌上非常受歡迎的美味，因為西蘭花不僅味道鮮美，而且營養價值很高。但你可能不知道西蘭花除了好吃，營養價值高，還有很多用途。西蘭花蔬菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C...

西蘭花可以減肥么是減肥餐可以有西蘭花，光靠西蘭花減肥可不管用。2，多吃西蘭花可以減肥么吃西蘭花也有一定的減肥效果，西蘭花的營養價值非常高，減肥一定選擇健康科學的減肥方法,一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少，身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!這效果不好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。3，餓了就吃水煮西蘭花可以減肥嗎當然可以減肥，而且會讓你得個營養不良。西蘭花減肥原理1、西蘭花的學名叫做花椰菜，也常被稱為...

怎么涼拌西蘭花2，涼拌西蘭花的做法3，涼拌西蘭花怎么做1，怎么涼拌西蘭花食材準備：西蘭花100克、醋5克、鹽2克、雞精2克、蔥花油3克。1、西蘭花洗凈，西藍花不要切的太大，太大難以入口，焯的時候生熟也會不均勻；2、放入開水鍋中，焯3分鐘；3、焯好以后，用冷水再過一下，這樣會比較脆；4、加入醋、鹽、味精、蔥花油拌開；（喜歡辣味，可以在這個步驟中放入辣椒油）5、裝入盤中即可食用。原料：西蘭花；配料：紅椒、芝麻油、蒜油（也可蒜末）、蔥油、白醋、白糖、鹽、味精等；做法：1、西蘭花摘小朵洗凈焯水一分鐘后過涼水并...

西蘭花炒蝦仁怎么做2，西蘭花炒蝦仁有幾種做法3，西蘭花炒蝦仁怎樣做1，西蘭花炒蝦仁怎么做家常菜：西蘭花炒蝦仁用料：蝦仁300g，西蘭花50g,蛋清3只，做法：1、蝦仁洗凈，將背部用小刀劃開，挑出蝦線，用蛋清腌制10分鐘。2、中火燒熱鍋中的油，至六成熟時將蝦仁放入，迅速過油至熟。3、鍋中留底油，將西蘭花倒入鍋中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后將蝦仁盛入盤中即可。2，西蘭花炒蝦仁有幾種做法主料：蝦仁100克西蘭花100克調料：大蒜15克辣椒(紅、尖、干)15克植物油10克料酒15克鹽3克各...

西蘭花10克種子一袋多少粒10克西蘭花種子一般一袋2500粒左右搜一下：西蘭花10克種子一袋多少粒2，優秀西蘭花種子優秀西蘭花種子上PPTV就可以了，我就是在那下的。是MP4格式，但是很清晰地，我還沒用太多內存，也就4G,不過也值了2.打開的是吉祥，看到的是鴻運，愿所有祝福涌向您，祈望您心情舒暢萬事順意，愿這美好心愿化為最真摯的問候傳給您！3，西蘭花怎么培養種子西蘭花第一年經歷營養生長，第二年才會抽花苔，冬季需要移栽至大棚西蘭花種子育苗全過程優秀西蘭花種子上pptv就可以了，我就是在那下的。是mp4格...

西蘭花炒蝦仁怎么做2，西蘭花和蝦怎么炒好吃3，西蘭花炒蝦的做法1，西蘭花炒蝦仁怎么做家常菜：西蘭花炒蝦仁用料：蝦仁300g，西蘭花50g,蛋清3只，做法：1、蝦仁洗凈，將背部用小刀劃開，挑出蝦線，用蛋清腌制10分鐘。2、中火燒熱鍋中的油，至六成熟時將蝦仁放入，迅速過油至熟。3、鍋中留底油，將西蘭花倒入鍋中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后將蝦仁盛入盤中即可。2，西蘭花和蝦怎么炒好吃用料主料西蘭花200克胡蘿卜30克蝦仁6個輔料蠔油1湯匙油適量蒜3瓣鹽1茶匙西蘭花炒蝦仁的做法1.因為西蘭花...

西蘭花炒什么好吃竅門2，西蘭花要怎么炒才好吃搭配什么3，西蘭花炒什么好吃4，西蘭花跟什么炒好呢求菜譜1，西蘭花炒什么好吃竅門青椒炒西蘭花1.青椒與尖椒洗好，切塊。2.西蘭花撕成小朵，放到開水中焯一下。豬肉切片，蔥切蔥花。3.鍋上火，油熱放入五花肉煸出油，放入花椒、蔥、蒜爆香。4.倒入青椒翻炒。5.放入生抽、鹽。6.青椒七成熟時，放入西蘭花翻炒，出鍋前放入雞精。西蘭花為一二年生草本植物，原產于地中海東部沿岸地區，主要供西餐使用。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之...

西蘭花怎么涼拌做好吃2，怎么涼拌西蘭花3，涼拌西蘭花怎么做1，西蘭花怎么涼拌做好吃1、將西蘭花拆成小朵，洗凈控干水（西蘭花的桿留著可以做其他的），蒜切成蒜末2、鍋中倒適量水，燒開后放入一點色拉油（可以讓西蘭花翠綠），將西蘭花倒入水中焯熟（千萬別煮軟了），大約3分鐘3、鍋洗凈，倒適量色拉油，將蒜末炒香4、將焯過的西蘭花倒入同炒5、加兩匙剛才焯西蘭花的水同炒，加鹽、雞精調味，關火6、用一只大碗將西蘭花頭沖下排好，盡量讓它恢復一朵花的排列方式、用一只盤子倒扣在碗口8、按住盤子，將碗翻轉過來（動作要快）9、將...

高級難度沙拉Mixing西蘭花Steps,沙拉Mix西蘭花步驟:22西蘭花洗凈，切段，瀝干；沙拉Mix西蘭花步驟:33清水煮沸，加入西蘭花浸泡湯汁至熟；沙拉Mix西蘭花步驟:44煨湯西蘭花取出放入盛有冰水的盆中；PS:保持西蘭花的顏色和仍然清脆沙拉Mix西蘭花。1、西蘭花玉米筍沙拉怎么做Ingredients西蘭花小半個玉米筍、8個櫻桃番茄、4片葉子、紅三文魚罐頭或金槍魚罐頭、少許黑胡椒烤芝麻沙拉sauce西蘭花玉米筍沙拉做法/西蘭花玉米筍沙拉方法步驟1生菜洗凈、撕加入一些罐裝紅三文魚或金槍魚。2、西蘭花...

1和西蘭花的莖也可以食用,但是西蘭花的根莖是完全可以食用的,沒錯，網上有一種說法是西蘭花的梗不能吃,2.人們平時可能會多吃西蘭花的菜花，因為西蘭花的菜花會強化人體的血管壁，不易破裂,大家都不習慣吃西蘭花的根,洗凈西蘭花的根莖,西蘭花的根莖炒雞，好吃,怎么吃西蘭花根。1、西蘭花根能吃嗎沒錯，網上有一種說法是西蘭花的梗不能吃。這是謠言。目前沒有研究顯示食用西蘭花的梗會導致慢性中毒。西蘭花的根膳食纖維和營養價值不容忽視，對腸道健康有很好的作用。大家都不習慣吃西蘭花的根。其實西蘭花的根膳食纖維和營養價值是不容忽視...