專家可以在經期食用橘子因為女性在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能障礙，還可能造成月經量過少甚至閉經,可以有少量姨媽期間常見的溫性水果,你可以在姨媽期間吃柚子和-0，不會影響你的月經量,所以經期最好趁熱吃橘子,月經期間可以吃橘子嗎,經期可以吃橘子，和吃橘子沒有關系。
你可以在姨媽期間吃柚子和-0，不會影響你的月經量。不用太擔心，但也不要吃太多，以免拉肚子和胃部不適。可以有少量姨媽期間常見的溫性水果。多注意休息，不要太累，不要提重物，不要同房，飲食上少吃生冷、辛辣、刺激性食物，平時適當多吃高蛋白、有營養的食物。
2、月經期可以吃桔子嗎橘子富含維生素C和檸檬酸，前者有美容的作用，后者有緩解疲勞的作用。如果把橘子里面的薄皮一起吃，除了維生素C，還可以攝入膳食纖維——果膠，可以促進排便，降低膽固醇，橙皮苷可以增強毛細血管的韌性，降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈。橘子除了提供人體所需的維生素A和維生素C外，還含有一種叫“檸檬酸”的酸性物質，可以預防動脈硬化，緩解疲勞，經常食用不僅有益健康，還能保持年輕。月經期間可以吃橘子嗎？經期可以吃橘子，和吃橘子沒有關系，月經推遲的原因主要有兩個:一是懷孕，二是月經不調。如果現在月經已經推遲了15天，可以去醫院做詳細檢查，專家可以在經期食用橘子因為女性在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能障礙，還可能造成月經量過少甚至閉經。所以經期最好趁熱吃橘。
