醋泡花生米的做法，醋泡花生米的家常做法大全怎么做好吃

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-06-05 03:26:49 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，醋泡花生米的家常做法大全怎么做好吃
2，生花生泡醋的正確做法
3，花生米泡醋的正確做法
4，怎樣做醋花生
5，醋泡花生米怎么做
6，陳醋泡花生米的正宗做法

1，醋泡花生米的家常做法大全怎么做好吃

材料蝦仁，黃瓜，西紅柿，玉米，山芋粉，鹽，味精做法1.將蝦仁洗凈，挑去尾部的沙.2.黃瓜切丁，西紅柿切丁備用.3.鍋中坐油見(jiàn)熱，倒入蝦仁，炒變紅，加黃瓜玉米翻炒見(jiàn)香.4.倒入西紅柿，加少許的加鹽，味精的濕山芋粉，見(jiàn)粘稠即可.

食材主料花生米500g 輔料油適量糖適量醬油適量醋適量步驟糖醋花生米的做法步驟11.花生米洗凈瀝水糖醋花生米的做法步驟22.冷鍋冷油，倒入花生米糖醋花生米的做法步驟33.不停的翻炒糖醋花生米的做法步驟44.炒到顏色變深時(shí)關(guān)火糖醋花生米的做法步驟55.放糖糖醋花生米的做法步驟66.放醬油糖醋花生米的做法步驟77.放醋糖醋花生米的做法步驟88.等到花生米都粘在一起就可以出鍋咯

醋泡花生米的家常做法大全怎么做好吃

2，生花生泡醋的正確做法

1、醋泡花生米的材料制作醋泡花生米時(shí)需要準(zhǔn)備花生米一千克，醬油、食用醋以及麻油還能雞汁各適量準(zhǔn)備一些，再準(zhǔn)備少量的干辣椒和小蔥白。2、醋泡花生米的做法步驟把準(zhǔn)備好的干辣椒切成小圈，小成本用清水洗凈，以后切成細(xì)末，在碗中倒入醬油和雞汁，再加入椒圓和蔥末，最后放醋調(diào)勻以后制成料汁，再把做準(zhǔn)備好的花生米放到料汁中浸泡，淋上麻油等花生米入味以后可以直接取出食用。

醋泡花生米的正確做法主料花生仁(炒)適量調(diào)料醬油適量醋適量干辣椒適量芝麻油適量小蔥適量雞汁適量1.干辣椒切成小圈，小蔥白切成末2.碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末，淋入醋，調(diào)好汁味（各調(diào)料量可斟酌著放，直到味道到合乎自己的味蕾）（醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁＝3∶2∶1∶1）3.倒入花生米，淋麻油，花生米浸泡入味即可4.此小菜方便易做，可即做即食

生花生泡醋的正確做法

3，花生米泡醋的正確做法

工具/原料紅皮花生仁400克調(diào)味料：醋300克白糖、香油、醬油、小蔥等方法/步驟1、將花生米油炸熟；2、將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末；3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用；4、炒鍋內(nèi)倒入油，在油還是涼的時(shí)候倒入花生米，并用鍋鏟不停翻炒，以確保花生米均勻受熱，待表皮稍稍變色，有香味出來(lái)就可以取出了，也可以通過(guò)聲音判斷，如果有叭叭響的聲音就可以了，再炒下去很可能會(huì)變糊的，如果你還是覺(jué)得很難把握，可以用手取一粒花生米撮一下，皮和瓤能脫離，就說(shuō)明花生米熟了；

醋泡花生主要分為用生花生泡和用熟花生泡，熟的泡：優(yōu)點(diǎn)是快速但效果差，有效成分流失的多。做法：將花生米油炸熟；將生菜洗凈切絲、香干切丁、小蔥切末；取一器皿放入原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調(diào)成汁待用；取一個(gè)碗，生菜絲、香干丁墊底，放上炸好的花生米，在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用。生的泡：優(yōu)點(diǎn)是效果好，但耗時(shí)間，能有效保留營(yíng)養(yǎng)成分。做法：將花生米浸泡于食醋中一周以上食用，每日2次，每次10-15粒。

花生米泡醋的正確做法

4，怎樣做醋花生

做老醋花生的主料：花生調(diào)料：醋、大蒜、香菜、腐乳汁做法： 1、將花生米平鋪在脆烤盤(pán)上，入爐按脆烤6分鐘； 2、將調(diào)料拌勻倒在花生米上即可。特點(diǎn)：松脆可口材料:花生 300G 做老醋花生調(diào)味料:白糖 100G、辣椒粉 10G、花椒粉 10G、五香粉 5G、鹽 3G、味精 2G 做法: 花生米炸熟,我是用微波爐弄熟的(更健康,一點(diǎn)也不影響香味,推薦)，然后去皮凈鍋加白糖及少量水，先用小火熬，然后轉(zhuǎn)大火(這個(gè)過(guò)程很快) 倒入花生滾粘上調(diào)味料(這個(gè)速度要快，冷就凝結(jié)了，粘不上) 出鍋，冷卻可以吃了。 [老醋花生的做法]貼示: 1、調(diào)味料多少依個(gè)人口味，不必太嚴(yán)格。 2、主料換成腰果、蠶豆、什么的我想也是可以的，就是要先炸熟啊! 老醋花生的做法：原料：小粒花生200克，鎮(zhèn)江香醋80克，糖60克，香菜少許鹽適量。老醋花生做法： 1.鍋中座油，油熱后調(diào)小火放入小粒花生炸至金黃時(shí)撈出瀝干油待涼。 2.將香菜碎拌進(jìn)花生里。 3.白糖、香醋、鹽調(diào)勻成汁，澆在花生上即可

醋泡花生的做法很簡(jiǎn)單，將食醋半斤莊瓶，放入花生半斤，使花生全部浸于食醋中，密封浸漬一周后食用。醋泡花生，醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的，這在于花生米的價(jià)值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類(lèi)含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個(gè)療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好

5，醋泡花生米怎么做

準(zhǔn)備：花生仁（生）200克調(diào)料：陳醋50克,味精1克,白砂糖15克,蠔油10克做法：1. 花生米炸熟；2. 花生米用陳醋、味精、糖、蠔油、蔥末浸泡。醋泡花生的做法及作用　　很多網(wǎng)友對(duì)醋泡花生的做法及作用不太了解，所以在此給大家詳細(xì)介紹一下。　　做法：　　帶皮的生花生米半斤，優(yōu)質(zhì)食醋半斤（注意一定要選擇釀造的食醋，不要用配制的食醋），可密封的容器一只。將花生米洗凈晾干水分，放在食醋中，密封浸泡7天（7天后即可食用，不過(guò)也可浸泡7天以上，時(shí)間越長(zhǎng)效果越好）。　　浸泡結(jié)束后，可以繼續(xù)泡在醋中，也可以將花生米取出曬干保存。　　用法：　　每日早晚各吃10顆。在服用過(guò)程中，注意觀察血壓下降情況。血壓比較穩(wěn)定后，可每隔一天服用一次。　　作用：　　醋泡花生有清熱、活血的功效，對(duì)保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。　　花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類(lèi)含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香的，因此醋泡花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！　　效果：　　1、我老伴患高血壓多年，常服用“復(fù)方降壓片”，一日兩片。今年開(kāi)春血壓升高，高壓170，低壓110，整日昏昏沉沉，吃藥也不顯效。后一朋友介紹一偏方：“醋泡花生”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，經(jīng)服用一個(gè)月和服日常用藥，血壓基本正常并趨于穩(wěn)定，現(xiàn)仍常服用。　　2、我患高血壓多年，血壓始終不是很穩(wěn)定。近一年多來(lái)試用醋泡花生，感覺(jué)血壓控制得比較好，現(xiàn)介紹給廣大讀者，感興趣的朋友不妨一試。　　注意：醋泡花生食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒不利。

6，陳醋泡花生米的正宗做法

陳醋泡花生米的正宗做法，選一定量的花生米，把它洗凈，放到罐頭瓶里，然后倒上陳醋，剛沒(méi)過(guò)花生米即可

材料花生米，香菜，大蒜頭，香醋做法1、花生洗凈，晾干，入油鍋翻炒，直到花生變色，撈起來(lái)，晾涼。 2、將香菜、大蒜頭切碎備用。 3、在碗里倒入醋、放入適量糖。 4、將晾透的花生米、調(diào)味汁倒入保鮮盒，同時(shí)放入香菜和大蒜頭，蓋上蓋子，搖一搖，拌均勻，一會(huì)兒就可以吃了。材料花生米200克，黃瓜0.5根，洋蔥1小塊，香蔥1根，香菜1根，老陳醋2湯勺，生抽1湯勺，綿白糖5克，鹽5克，色拉油少許做法 1.從超市買(mǎi)來(lái)的花生米，上面會(huì)有好多灰塵，要用清水洗一下，然后放在一邊瀝干水分。 2.黃瓜、洋蔥洗凈后切小丁；香蔥和香菜洗凈后切末。 3.取一個(gè)小碗，加入老陳醋、生抽、綿白糖、鹽調(diào)和成味汁。 4.炒鍋內(nèi)倒入油，在油還是涼的時(shí)候倒入花生米，并用鍋鏟不停翻炒，以確保花生米均勻受熱，待表皮稍稍變色，有香味出來(lái)就可以取出了，也可以通過(guò)聲音判斷，如果有叭叭響的聲音就可以了，再炒下去很可能會(huì)變糊的，如果你還是覺(jué)得很難把握，可以用手取一粒花生米撮一下，皮和瓤能脫離，就說(shuō)明花生米熟了。 5.將炒好的花生米取出，剛炸好的花生米是不脆的，晾涼后就會(huì)變得很脆了~ 6.在晾涼的花生米中加入香蔥末、香菜末、洋蔥末、黃瓜丁，以及調(diào)好的味汁，攪拌均勻就可以吃了~ 材料紫皮小粒花生米（或普通花生米）200g，黃瓜1/2根(約20g)，香蔥1根，香菜1根，老陳醋2湯匙（30ml），綿白糖1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g），油1茶匙（5ml）做法香蔥、香菜分別擇洗干凈，切成蔥花和香菜碎。黃瓜切成0.5cm見(jiàn)方的小丁。老陳醋中加入綿白糖和鹽（1/2茶匙，3g）調(diào)成味汁。花生米用清水洗凈，瀝干水分。取一個(gè)適用于微波爐的器皿（不用蓋子），放入洗好的花生米，調(diào)入剩余的鹽（2g）和油，拌均勻。將器皿移入微波爐，以500瓦火力（或中火檔）加熱3分鐘，取出器皿（一定要用布或者專(zhuān)用手套，以免燙傷手），用筷子將器皿中的花生米均勻翻動(dòng)一下，再次將器皿放入微波爐，以500瓦火力（或中火檔）加熱2分鐘。取出器皿，待花生米完全變涼變脆后，加入黃瓜丁、香蔥花、香菜碎，調(diào)入味汁，腌制2分鐘即可食用。材料，花生米500克，洋蔥半顆，青辣椒1個(gè)，蔥半顆，香菜少許，調(diào)料，醬油1/2湯匙，醋3湯匙，鹽1湯匙，香油少許，糖1湯匙，雞精1湯匙做法做法 1.鍋入底油，比平時(shí)炒菜的量稍微多那么一點(diǎn)點(diǎn)，花生米下油炸熟，盛出晾涼備用 2.洋蔥切小塊，辣椒也切成同等大小的塊，蔥切成碎，香菜切小段 3.待花生米涼透后，放入所有材料、調(diào)料，攪拌均勻腌制15分鐘即可