蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)，還含有鋅,蘋(píng)果的香氣是治療抑郁癥和抑郁癥的良藥,吃蘋(píng)果有七個(gè)好處:“一天一個(gè)蘋(píng)果”是眾所周知的健康口號(hào),與其他蔬菜水果相比，蘋(píng)果含有的槲皮素最好,蘋(píng)果也有一定的藥用價(jià)值,蘋(píng)果是常見(jiàn)的水果之一,是我的最?lèi)?ài)蘋(píng)果。
蘋(píng)果是常見(jiàn)的水果之一。蘋(píng)果圓形，像個(gè)橡皮球。蘋(píng)果一邊是紅色，里面是黃色；一邊是黃色，另一邊是紅色。在它紅撲撲的臉上，有幾顆“雀斑”，看起來(lái)像一個(gè)害羞的女孩。吃蘋(píng)果有七個(gè)好處:“一天一個(gè)蘋(píng)果”是眾所周知的健康口號(hào)。的確，蘋(píng)果富含碳水化合物、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)。被科學(xué)家稱為“全能健康水果”。預(yù)防癌癥:-1/中的多酚類(lèi)物質(zhì)可以抑制癌細(xì)胞的增殖。骨骼強(qiáng)化:蘋(píng)果含有能強(qiáng)化骨骼的礦物質(zhì)元素硼和錳。保持酸堿平衡:食用蘋(píng)果能迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力。抗氧化作用:腦細(xì)胞抗氧化能力明顯增強(qiáng)。與其他蔬菜水果相比，蘋(píng)果含有的槲皮素最好。降血脂:-1/中的維生素、果糖、鎂也能降低膽汁酸的含量。降血壓:-1/中所含的多酚類(lèi)和黃酮類(lèi)物質(zhì)能有效預(yù)防心腦血管疾病。
2、 說(shuō)明文 蘋(píng)果600字紅白嫩嫩，吃起來(lái)脆脆甜甜的；你知道這是什么水果嗎？是我的最?lèi)?ài)蘋(píng)果。有很多種蘋(píng)果:紅玉、香蕉、紅富士、國(guó)光、黃元帥……數(shù)不勝數(shù)，據(jù)說(shuō)全世界大概有幾萬(wàn)個(gè)品種！不同的類(lèi)型，它們的顏色是不同的，包括紅色、黃色、淺綠色帶紅色；也有不同的形狀，如圓形、圓棱形、蛋形等。蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，蘋(píng)果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)，還含有鋅，早就發(fā)現(xiàn)多吃蘋(píng)果可以提高記憶力和智力。因此，蘋(píng)果被譽(yù)為“智慧之果”、“記憶之果”，。蘋(píng)果也有一定的藥用價(jià)值，蘋(píng)果具有降低膽固醇含量、通便止瀉的功效。蘋(píng)果含有磷、鐵等易被腸壁吸收的元素，有補(bǔ)腦補(bǔ)血、安神助眠的作用，蘋(píng)果的香氣是治療抑郁癥和抑郁癥的良藥。
