其次，吃李子可以刺激食欲，促進消化，因為李子含有大量芳香揮發(fā)油的物質(zhì)，使用前可以給人一種填飽食欲的誘惑，而李子是酸的，可以刺激食欲，促進消化，適合食欲不好的人食用,此外，李子還有降血壓、止瀉、止咳的作用，因為李子果仁中含有一種杏仁苷和大量的脂肪油,最重要的是李子有一定的鎮(zhèn)咳祛痰作用，而且李子有利于心腦血管疾病的恢復(fù)，因為李子富含花青素和維生素C，是抗氧化劑，能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,李子是藥食同源的好果子。
李子是藥食同源的好果子。中醫(yī)認為其味酸微溫，能活血生精，解毒消腫，清肝除熱。所以陶弘景《名醫(yī)別錄》中記載李子可以清熱。孫思邈還記載肝病患者可以食用李子。這個肝病指的是中醫(yī)的肝，不是西醫(yī)的肝病。
下面為你解答這個問題。首先，一點點李子可以刺激食欲，促進消化，降血壓止瀉，止咳化痰，預(yù)防心腦血管疾病。其次，吃李子可以刺激食欲，促進消化，因為李子含有大量芳香揮發(fā)油的物質(zhì)，使用前可以給人一種填飽食欲的誘惑，而李子是酸的，可以刺激食欲，促進消化，適合食欲不好的人食用。此外，李子還有降血壓、止瀉、止咳的作用，因為李子果仁中含有一種杏仁苷和大量的脂肪油。藥理證明，具有明顯的利尿、降壓作用，并能加快腸道蠕動，促進排便。最重要的是李子有一定的鎮(zhèn)咳祛痰作用，而且李子有利于心腦血管疾病的恢復(fù)，因為李子富含花青素和維生素C，是抗氧化劑，能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。還是需要注意的，因為李子屬于寒性食物，吃多了容易引起惡心嘔吐，建議少量食用。希望我的回答可以幫助到你的朋友。
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