不要讓食物殘?jiān)诳谥型Ａ籼茫悦馐澄餁堅(jiān)诳谥邪l(fā)酵腐爛，產(chǎn)生口臭,這時(shí)候就要看有沒有消化不良的表現(xiàn)了,當(dāng)牙齦有炎癥和滲出時(shí)，應(yīng)治療口腔疾病,此外，很多口臭的人其實(shí)都有口腔或鼻腔的慢性疾病，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，黏膜和舌頭上的潰瘍也會(huì)導(dǎo)致口臭,3.如果你有口腔疾病，你也可能有口臭。
1。一定要多注意口腔衛(wèi)生。你應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣。不要讓食物殘?jiān)诳谥型Ａ籼茫悦馐澄餁堅(jiān)诳谥邪l(fā)酵腐爛，產(chǎn)生口臭。2、上火胃火也可能導(dǎo)致口臭。這時(shí)候就需要吃清熱降火的食物，比如蓮子、百合、梨、菱角、柚子、苦瓜等。可以喝金銀花茶、菊花茶、薄荷茶等。，這些都有助于降低內(nèi)火，從而緩解上火引起的口臭。3.如果你有口腔疾病，你也可能有口臭。這時(shí)候你就需要去正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)，請(qǐng)醫(yī)生檢查你的口腔是否有蛀牙，或者齲齒、智齒、牙周炎等等。
其實(shí)你能感覺到嘴里的味道。即使在公共場(chǎng)所，比如辦公室，感覺嘴里有味道也很尷尬，讓別人覺得不舒服，甚至造成心理障礙。這時(shí)候就要看有沒有消化不良的表現(xiàn)了。消化不良時(shí)，患者的胃運(yùn)動(dòng)、感覺和消化功能受損，可表現(xiàn)為舌苔厚。舌苔其實(shí)是食物殘?jiān)⒄骋骸⒚撀浼?xì)胞，附著在舌面會(huì)產(chǎn)生異味。如果有，可以在刷牙的時(shí)候刮一下舌苔，是可以改善的。對(duì)于消化不良，可以用消化藥和漱口水來改善。此外，很多口臭的人其實(shí)都有口腔或鼻腔的慢性疾病，如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，黏膜和舌頭上的潰瘍也會(huì)導(dǎo)致口臭。如果有齲齒，食物殘?jiān)矔?huì)引起齲齒上的腐敗。慢性牙齦炎導(dǎo)致牙垢多，牙齒間殘留的東西多，也會(huì)有異味。當(dāng)牙齦有炎癥和滲出時(shí)，應(yīng)治療口腔疾病。其他人有慢性鼻腔疾病，如鼻炎或鼻竇炎，以及口臭。
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