當然，來例假的時候可以喝紅糖水,如果月經(jīng)量少，血塊下不來，可以喝紅糖水,如果最近月經(jīng)狀況不舒服，可以喝紅糖水調(diào)理,所以經(jīng)期喝溫水或熱水可以用溫水泡腳,很多女性朋友在經(jīng)期的時候都喜歡喝紅糖水，因為紅糖水可以改善血液循環(huán)，在一定程度上緩解痛經(jīng)和小腹不適,經(jīng)期可以喝紅糖水紅糖有活血補血的功效。
經(jīng)期可以喝紅糖水紅糖有活血補血的功效。如果月經(jīng)量少，血塊下不來，可以喝紅糖水。如果經(jīng)期月經(jīng)正常，也可以適當飲用，但不能過量；如果過量，紅糖有活血補血的作用；如果月經(jīng)量正常，經(jīng)期沒有痛經(jīng)，沒有其他不適，可以少喝；但是如果你有出血和血塊，你可以喝一些紅糖水。經(jīng)期不能喝冷飲，不能吃生冷的食物，容易導(dǎo)致寒宮。所以經(jīng)期喝溫水或熱水可以用溫水泡腳。經(jīng)期注意避寒保暖。如果最近月經(jīng)狀況不舒服，可以喝紅糖水調(diào)理。喝酒前最好先看看自己的月經(jīng)情況如何。如果月經(jīng)量特別多，血塊特別大，暫時不建議喝，因為紅糖有活血的作用。
2、女人來月經(jīng)可以喝 紅糖水嗎當然，來例假的時候可以喝紅糖水。很多女性朋友在經(jīng)期的時候都喜歡喝紅糖水，因為紅糖水可以改善血液循環(huán)，在一定程度上緩解痛經(jīng)和小腹不適，而且在月經(jīng)期，因為會有一定的失血量，喝同樣的紅糖水可以起到補充血容量的作用。其實紅糖水中含有葡萄糖，葡萄糖釋放能量更快，吸收率更高，可以幫助女性朋友快速恢復(fù)體力。如果喝一些溫的紅糖姜茶或者姜汁，可以起到散寒預(yù)防感冒的作用。
