上籃遇到干擾或身體對抗時經常使用的上籃技術，就是投擲的變化,每隊有五名球員，他們可以傳球、投球、擊球、滾球或向任何方向運球，目的是把籃球投進對方的籃球，阻止對方得分,調整到最高點時，輕輕挑籃投籃，球會直接或通過打板的方式進入籃筐,2.高手上籃,籃球是兩隊在一個長方形籃球場上進行的球類運動,低手上籃。
上籃突破時要掌握節奏，盡量推開防守隊員，掌握節奏不要走，盡量打角球上緣。籃球是兩隊在一個長方形籃球場上進行的球類運動。每隊有五名球員，他們可以傳球、投球、擊球、滾球或向任何方向運球，目的是把籃球投進對方的籃球，阻止對方得分。
2、 籃球 上籃分為哪幾類?-0/分鐘有三種基本類型，都是基于上籃人的正常攻擊手(一般是右撇子)。以右撇子玩家為例，如下:1，低手上籃。球出手時，右手高高舉起，一手將球握在掌心，手臂盡量伸展，調整到最高點時，輕輕挑籃投籃，球會直接或通過打板的方式進入籃筐。是上籃最基本最簡單的方式，也是快攻上籃的最佳選擇，命中率最高，2.高手上籃。一個類似跑位投籃的動作，三步上籃起跳后，跳投把球壓到手腕，不同的是，因為球離籃筐很近，手臂可以盡量伸直，避免干擾。上籃遇到干擾或身體對抗時經常使用的上籃技術，就是投擲的變化，3、反手上籃，這里的反手，不是用左手，而是橫過籃筐，類似于反勾把球挑進籃筐，很多高難度的拉桿動作都是由此發展而來。
