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吃什么蔬菜降血壓最快,吃什么蔬菜降血壓最快

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-05-06 01:51:24 編輯:好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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芹菜是降血壓的最佳蔬菜,經(jīng)常食用大有裨益.

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如果有高血壓飲食要有合理結(jié)構(gòu),以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。應(yīng)忌煙,少酒,定期有針對(duì)性地檢查血糖和血脂。^||我也有高血壓,聽(tīng)朋友說(shuō)用了天山高緯度納豆不錯(cuò),現(xiàn)在血壓不高了,
芹菜最好,綠豆也挺好
蘿卜

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