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本文目錄一覽

1，口腔醫學日常保健小知識
2，口腔健康常識
3，關于口腔的健康知識
4，口腔保健的知識誰了解的多呢如何保護自己的牙齒呢知道的進來講
5，口腔預防保健知識對你有哪些幫助
6，家庭口腔保健的常識有哪些
7，口腔衛生保健知識急急急

1，口腔醫學日常保健小知識

早晚刷牙,常喝喝綠茶,用鹽刷牙簌口,少吃油炸食物

口腔醫學日常保健小知識

2，口腔健康常識

首先當然是你自己不能咬，把這個壞習慣改了就好了。。。平時注意點。。另外晚上睡覺前貼一個口腔潰瘍片

額，我也這樣，忍住不要咬啊！！！

去口腔科調整下咬合

口腔健康常識

3，關于口腔的健康知識

怎樣預防齲齒？ 1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。 2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發生。 3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。 4、培養良好的飲食習慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進食，吃完后一定要刷牙或漱口。 5、定期(半年左右)到醫院進行口腔健康檢查和維護。如果你還想了解更多牙齒矯正問題，請點擊“口腔專家曹醫生”，進行詢問！

關于口腔的健康知識

4，口腔保健的知識誰了解的多呢如何保護自己的牙齒呢知道的進來講

口腔保健口腔保健就是要保護自己的牙齒，最重要的就是刷牙，可以幫助洗掉口腔里的食物殘渣和細菌，預防各種牙病。所以，我們每天都必須在早上起床后，晚上睡覺前用專業的牙膏認真仔細刷牙。什么牙膏是專業的牙膏呢！很多的化學牙膏都是會傷害小孩的牙齒的，有的小孩會不經意間就吞咽了化學牙膏水，對成長發育都是會有一定的危害的，現在我給你介紹一款100%純天然沒有化學添加的牙膏吧！這款牙膏是純中藥的，具有潔齒、固齒、防蛀、抑制出血、防止牙齦腫痛、口腔疾病等功效。吞咽都是沒有副作用的，最適合兒童使用了！

5，口腔預防保健知識對你有哪些幫助

掌握一定的口腔知識是必要的，這對我們保護自己的牙齒有著重要作用。口腔健康非常重要。口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。每個人都知道要保護牙齒，但是未必知道該怎么做。防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業維護相結合。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業口腔維護包括局部應用氟化物、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等。齲病和牙周病可防可治，定期檢查、及早防治是關鍵。早期的齲病通過使用氟化物等措施可控制齲病的進展甚至治愈。早期的牙齦炎通過潔治和有效刷牙可解決。

6，家庭口腔保健的常識有哪些

藥用~

1、口腔上顎燙傷對于飯菜溫度太高導致的口腔上顎燙傷。護牙方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。2、掉牙外傷導致牙齒脫落。護牙方法：用牛奶把牙齒沖洗干凈，然后立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時，有時候可以重新與牙齦復合。一兩個月之后，牙齒會逐漸好轉。3、牙齒過敏多為牙齦萎縮所致。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會導致牙過敏。護牙方法：刷牙不要過于用力。如果牙齒久痛不去，應看牙醫。4、口腔潰瘍常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會導致口腔潰瘍。護牙方法：用棉球蘸植物油，然后壓住潰瘍面，每天3-4次，可有效緩解。5、下巴疼痛顳頜關節紊亂綜合征會導致耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會導致下巴疼痛。護牙方法：一要經常活動下巴。二要側臥或仰臥，枕頭高度及硬度合適，盡量避免俯臥。

7，口腔衛生保健知識急急急

你好，應十分注意口腔衛生，養成早晚刷牙，餐后漱口，及時剔除嵌塞在牙間隙食物殘渣的良好習慣。堅持使用有潔牙，護齦固齒功能的牙膏，使牙齦及其牙周組織保持良好的健康狀況，是預防牙周病的關鍵。正常情況下，應半年到一年到醫院口腔科潔一次牙，以清除引起牙周病的隱患，如果有牙周病者，更應遵醫囑按時復查。掌握正確的刷牙方法。

1孕期保建牙齒是在胎兒6w時開始發育的，故母親在妊娠1～2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素a等。4～6個月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關的維生素a、維生素d的攝取更應注意，多吃乳制品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。并保持良好心情，注意起居，預防各種疾病的侵襲。妊娠后期應學一些新生兒口腔衛生保健知識。　　2 萌芽初期(0—3歲) 乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露于口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質的奶制品、軟面條、稀粥為主食，這些食物精細含糖，易附著在牙面，這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應讓兒童多到戶外活動，曬太陽，補充鈣劑，并在進食后飲一些溫開水。　　3 乳牙期(3～6歲) 此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長發育，兒童進食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現，纖維性食物易于嵌塞于間隙。此期應在家長及幼兒園老師指導下，加強自我口腔衛生保健意識，采用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后最好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點等。飯后漱口，從小培養良好的刷牙習慣，同時應教育兒童盡量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點，可用水果、牛奶等來代替。　　4 定期口腔檢查早病早治、無病預防，兒童牙齒萌全后，應每半年到口腔科檢查1次，發現齲齒應及早治療，對齲齒易患病，應2個月檢查1次，控制含糖食品的攝取，并應格外注意口腔清潔，兒童從小就應養成良好的口腔衛生習慣。