這是因?yàn)橛行┤宋杆徇^(guò)多，導(dǎo)致胃疼,胃疼由十二指腸引起的主要表現(xiàn)為空腹疼痛，進(jìn)食或服用抑制胃酸的藥物后可緩解,胃疼應(yīng)根據(jù)胃疼的病因進(jìn)行治療，具體方法如下:1.胃疼由消化性潰瘍引起，主要表現(xiàn)為有規(guī)律的上腹痛,2.胃疼由胃粘膜損傷引起，主要見(jiàn)于急性胃炎、胃出血和胃痙攣。

第一，如果肚子突然疼，又沒(méi)有藥，那就蹲下來(lái)，雙手環(huán)住肚子，盡量把上半身壓在蹲著的腿上，把肚子壓緊，這樣會(huì)提高胃疼的銳度。第二，當(dāng)胃疼，可以喝一杯溫水，有些人也能起到緩解的作用。這是因?yàn)橛行┤宋杆徇^(guò)多，導(dǎo)致胃疼。喝水可以稀釋胃酸，減少胃酸的刺激。第三，在胃疼的時(shí)候，可能是暴飲暴食引起的不適。這時(shí)候可以吃一些促進(jìn)消化的藥，或者靜靜的待著，讓胃處于平衡的消化狀態(tài)。第四，有時(shí)候胃疼也是饑餓引起的，這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)零食。第五，如果胃痛持續(xù)不緩解，通過(guò)以上方法仍然沒(méi)有改善。建議及時(shí)去醫(yī)院查清楚病因。

胃疼應(yīng)根據(jù)胃疼的病因進(jìn)行治療，具體方法如下:1 .胃疼由消化性潰瘍引起，主要表現(xiàn)為有規(guī)律的上腹痛。胃潰瘍主要發(fā)生在進(jìn)食后胃疼，約2小時(shí)后可自行緩解。主要緩解方法是在進(jìn)食前30分鐘給予抑制胃酸的藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑等。進(jìn)食前30分鐘給予保護(hù)胃黏膜的藥物，如膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等。胃疼由十二指腸引起的主要表現(xiàn)為空腹疼痛，進(jìn)食或服用抑制胃酸的藥物后可緩解。緩解方法主要是吃東西或服用抑制胃酸的藥物。2.胃疼由胃粘膜損傷引起，主要見(jiàn)于急性胃炎、胃出血和胃痙攣。解痙的主要方法是給予抗膽堿能藥物止痛，如阿托品、顛茄、消旋山莨菪堿等。3.對(duì)于胃寒引起的胃痙攣，要注意腹部保暖，適當(dāng)喝熱水可以緩解疼痛。必要時(shí)可給予抗膽堿能藥物止痛

第一種方法是在家煮點(diǎn)姜水，點(diǎn)點(diǎn)紅糖，不然姜水很難喝。2/4第二種方法是不能空腹喝牛奶。如果你真的想喝，可以配面包吃。3/4第三種方法最簡(jiǎn)單。它不需要任何工具。先調(diào)整氣息，慢慢吸到滿，再慢慢吐出，反復(fù)做10到20分鐘。

1。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃晚飯，睡前2小時(shí)內(nèi)千萬(wàn)不要吃晚飯。飽腹感結(jié)合重力會(huì)促進(jìn)胃酸反流至食道，2、不要暴飲暴食，有兩種飲料是應(yīng)該喝的，一種是牛奶，一種是熱水。牛奶可以形成胃的保護(hù)膜，每天早上起床后喝一杯牛奶是預(yù)防飲食疾病的最好方法。多喝水，尤其是熱水，因?yàn)榇蠖鄶?shù)環(huán)境下人們會(huì)把缺水誤認(rèn)為饑餓，3、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣胃疼在生活中很常見(jiàn)。很多人沿襲了“敵將擋，水來(lái)土掩”的老習(xí)慣，當(dāng)苦難和悲傷來(lái)臨時(shí)，他們突然想到吃幾片藥止痛藥。然而我卻不知道，這種做法是很有害的，因?yàn)樗荒軠p緩胃疼養(yǎng)生，而且可能會(huì)助長(zhǎng)放縱，4、按摩方法當(dāng)你感到不開(kāi)心的時(shí)候，你可能想躺下休息，不要！保持直立，這樣胃酸更容易留在胃里。當(dāng)必須躺下時(shí)，如睡覺(jué)時(shí)，最好將頭部托起約10-15厘米高，可操縱石塊支撐床腳或放在床墊下，墊高枕頭的結(jié)果并不好。這使得睡眠稍微傾斜，以避免胃痛的復(fù)發(fā)。