如果是低鈣血癥引起的腳抽筋，要遵醫囑補鈣；如果是下肢深靜脈血栓形成抽筋，應盡快進行溶栓和抗凝治療,足抽筋急性治療是發生足抽筋時的治療,當小腿抽筋在運動或睡眠中發生時，可以立即伸手抓住抽筋腳的腳尖，腳尖向上翹，腳跟盡量向下推，同時用力伸直膝關節,小腿正面抽筋小時時，可以伸直揉捏抽筋的小腿肌肉，把向下的抽筋腳往上拉,減腳幾率抽筋:1。
foot 抽筋后處理方法分為急性處理和永久性處理。足抽筋急性治療是發生足抽筋時的治療。此時，患者應立即休息，輕輕按摩小腿，并輕輕拉長抽筋部位，以緩解癥狀。如果抽筋時間較長，可以局部熱敷，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張，從而緩解局部疼痛。foot 抽筋的根本原理是對foot 抽筋的病因進行篩選，然后根據病因進行治療。如果是低鈣血癥引起的腳抽筋，要遵醫囑補鈣；如果是下肢深靜脈血栓形成抽筋，應盡快進行溶栓和抗凝治療。
1。抓腳趾和肌肉拉伸。當小腿抽筋在運動或睡眠中發生時，可以立即伸手抓住抽筋腳的腳尖，腳尖向上翹，腳跟盡量向下推，同時用力伸直膝關節。2.交叉抬起右腿抽筋，然后抬起左臂；小腿抽筋，然后抬起右臂。抬臂后，感覺手臂被拉伸，影響全身被拉伸；或者說是抬起手臂拉伸到全身的感覺。3.按壓小腿時抽筋，可以立即按壓上唇的任重點。按壓后，腓腸肌的痙攣會逐漸放松，疼痛會減輕。4.腓腸肌神經根按壓法在膝關節內側。有一個附著腓腸肌頭的地方，通向腓腸肌的神經根就在這個地方。所以小腿在抽筋，用手指感覺膝關節內側，有一塊堅硬突出的肌肉。用力按壓，導致痙攣收縮的神經就會平靜下來，小腿痙攣也就停止了。
減腳幾率抽筋: 1。注意補鈣:青春期鈣會相對缺乏，容易造成抽筋。2.晚上睡覺的時候，睡前在易抽筋的位置拉伸。3.睡覺的時候注意小腿保暖。可以多穿點衣服，讓手腳保暖。4.足板過度下垂(垂直于腳掌)可能誘發抽筋小腿。睡覺時避免腳板過度下垂。文獻報道維生素E可以減少發作次數，但目前尚無定論。小腿正面抽筋小時時，可以伸直揉捏抽筋的小腿肌肉，把向下的抽筋腳往上拉。并且注意抽筋后小腿肌肉的保暖。
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