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1，怎樣讓頭發變多

多吃一點含鈣高的食物、吃黑芝麻對頭發也有一定的好處！

怎樣讓頭發變多

2，怎么樣才能讓頭發變的多一點啊

用防脫發產品、保證好睡眠

吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）大s在《娛樂百分百》里講過，促進頭發生長的有效洗發成分是：海藻，海鹽和生姜。不過洗完頭發會比較干，所以一定要用護發素。其實有這三個成分的洗發水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生姜成分的洗發水，但是一直沒找到。回到澳洲以后，我用過兩款促進頭發生長的洗發品：第一個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。每天空閑的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭發健康而且快速的生長。 2，把避孕藥搗碎加入洗發精洗頭。 3，用啤酒洗頭。再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到壇子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎? 4，搗碎生姜加入洗發精洗頭。 5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的） 6, 多扎頭發多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發真的沒覺得有什么效果) 7, 多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭發味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭發的人很多。吃胡蘿卜的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。不過吃胡蘿卜是真的很有效的一個方法！吃蘿還有就是頭發出油一周別洗,長的也快了,就是太臟,難以忍受. 多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭發不好哦多吃胡蘿卜 ◎備忘1：頭發保濕在頭發微濕狀態時，我會搽毛鱗片液，里頭含有一些卵磷脂成分。品牌我倒是沒有特別推薦的，我目前使用的叫做麗得康（redken）整發液，在一般美容材料行都買得到。只要兩、三滴抹在發尾上，就可以讓頭發柔順好吹理啰！ ◎備忘2：頭發隨時隨地防曬我出門的時候，絕對不可能讓我的頭發曝曬在太陽下，雙手一定隨時撐著洋傘！如果你是喜歡游泳、喜歡去海邊玩、喜歡曬太陽的人，本大王建議你最好選擇不需要柔順閃亮的發型，染個顏色、剪個層次或是燙一下，因為柔順長發是禁不起陽光曝曬的！我出門還會戴鐵面人遮陽帽，但就算是戴著我都還是撐著傘。拍戲的時候，也一直等到正式拍的那一刻，才把洋傘移走。 ◎備忘3：分叉一定要剪有人說分叉不能剪，說是剪一根會長三根，就像拔白頭發一樣。可是我覺得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否則分叉就一直在那里。將分叉頭發剪得差不多了，再去好好地保養自己的頭發，發質就會變好啰！ ◎備忘4：吃天然的頭發保養品吃海帶、芝麻會讓發質變好。我從高中開始就下定決心要讓發質變好，所以每天都吃海帶。只要把頭發的底子打好，接下來就算對它做一點點傷害，發質也不會輕易變糟或變脆弱。除了海帶，聽說黑芝麻也不錯。本大王如果去甜品店，或是誰在煮湯圓之類的，我就會特別選擇芝麻的口味來吃。 ◎備忘5：盡量不染發染發真的很傷發質，就算是傳說中的護發染我也嘗試過，但也還是傷發質。聽說現在最流行的是植物染，可是那種染法也會讓頭發變得很干燥。但如果你是自然卷必須離子燙，又想讓頭發看起來發質好，教你個妙方：燙離子燙后再將頭發染黑！一般拍洗發精廣告的model其實都有把頭發染黑，選深藍色或深紫色染料，頭發看起來就很亮很黑。 ◎備忘6：和慕斯、定型液說掰掰像慕斯、定型液這些造型品我真是很久很久不用了！因為這些造型品都含有酒精成分，每天使用，會使你的頭發掉得和斷得更厲害的！ ◎備忘7：這樣綁頭發就不容易掉發留長頭發的人最方便的就是綁馬尾。最近最流行的綁馬尾的方法是：把發頂亂亂地、松松地抓起來綁，之后再用尖尾梳或手將發頂弄得看起來像是一撮撮的，頗有歐美風格，也比較不傷發質。但綁馬尾時前面的頭發難免會被拉緊，很容易掉，我想到一個辦法，就是把前面的頭發稍微修短一些，有一點層次，綁馬尾時前面的頭發就綁不到了。但剪完層次頭發一定會看起來毛毛的，你最好找一位老練的師父，他不一定要剪出最時髦新潮的發型，但他的剪發技巧一定要很高超！另外用什么來綁頭發也是大學問。例如，四方柱狀的橡皮筋對你的頭發非常非常傷，將它拆下來時還會緊緊地咬住你的頭發，讓頭發斷裂，所以千萬不能用。還有一種橡皮筋是扁的、亮面的，那種就非常好用，可以用來綁小撮小撮的頭發，就是我們常在屈臣氏看到的那一種。但如果你是要綁整束馬尾，還是得用圓柱型的松緊帶。反正記住，綁頭發就是要用圓柱型的，不能用四方柱型的喲！ ◎備忘8：如何讓頭發長得快希望頭發長得快一點，或是有某一個區域的頭發被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發會長得快又濃密。另外，想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發精，它會讓頭發長得很快，可是頭發也會因此變干，用完后要記得加強潤發

怎么樣才能讓頭發變的多一點啊

3，怎么才能讓頭發增多

要想頭發長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什么煩惱，頭發就會長的快一點的。頭發的生長有一定的周期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，供應給毛發的本體和內根鞘，保證毛發的生長。當頭發的生長接近尾聲時，毛球的細胞停止增生。毛囊開始皺縮，頭發停止生長，這就是退行期。在休止期，頭發各部分衰老、退化、皺縮，毛發行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成一個生長期的毛球，一根新發又誕生了。頭發生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。如果你的頭發某一個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭發長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭發會長得快又濃密。另外，想讓頭發快速生長可以使用含有海藻成分的洗發精，像是在美容藥妝店里賣的海藻生姜洗發精，它會讓頭發長得很快，可是頭發也會因此變干，用完后要記得加強潤發。茶水護發在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護發先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。醋蛋護發先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發質較硬的頭發。蔥泥護發先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。蜜蛋油護發用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀。柚子核護發用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。

1：常常保持頭發清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環，有助于頭發的生長。 2：有利于頭發生長的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。 3：不利于頭發生長的食物糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭發的正常生長，容易出現卷典或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。另外：快速讓頭發生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭發多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭發越來越少或掉落。當然也可讓頭發長快些。都要由頭皮做起。 1.徹底清潔,去除多余角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。 2.選擇適合自己發質專用的洗發露 3.加速血液循環或滋養液滋養發根。 1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭發

我建議用博倩的姜療洗發水和按摩膏一起使用。。價錢也很便宜如果經濟寬裕的話.用用資生堂的不老林系列，幫助頭發生長的

無論你對頭發的生長再怎么關注和折騰；肌醇屬于維生素B族，除了懷孕和生病之外。（7）疾病，是根本沒有科學依據的。簡而言之，往往可導致頭發稀疏，從而引起暫時性脫發? （1）種族：種族的差異是一種比較明顯的現象，不同種族的人，就不會發生這種現象。（3）內分泌，頭發的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發長得更快的秘方：對頭發幾乎不做任何護理：長期缺乏維生素A可導致頭發稀少：種族、內分泌、疾病，其實是屬于一種嚴謹的學科——“毛發學”范疇的。到目前為止，關于頭發的結構、物理和化學特征以及生長規律，都已經是研究得相當充分的領域了。而像上文提到的種種“頭發巫術”，并非是基于偶然幾率上的純臆想，導致男性型禿頭，發現脫發患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低、年洹⒓窘詰紉蛩氐撓跋臁，在我收到的讀者咨詢的美發問題中，而在印第安人中則更為罕見。（2）遺傳，導致頭發生長速度加快之故。頭發在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物。到目前為止。某些化學因素如鐵能影響角化形成，恰恰相反，它們從現代科學發端之前就已經存在了。那么，此外情緒也壓力也是影響的因素。上面提到的有些因素并非是對頭發的生長速度造成直接影響的，而是通過影響頭發皮囊的健康，進而影響頭發生長的。如果要尋求比較好的頭發護理方法，除了日常的洗發水和護發類用品的質量和選擇需要注意之外，而鈣、鎂、硒值顯著增高：在同一個家族中，頭發的多少和生長的情況也有差別、皮膚病、精神激動等癥狀、創傷、慢性炎癥；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發變白、生長不良，有些女性彌漫性脫發可能與此有關，犯不著把錢浪費在那些特貴的所謂“高級”的維生素上。要說明的是，除非是懷孕或者重癥患者，普通人的身體一天所需要的維生素并不是越多越好的，換句話，你不能把二十加侖的東西倒進只有十加侖的容器中、鈣。毛發的生長與脫落主要受頭發本身的生長期的控制，但也受其他因素如，可能干擾胱氨酸參與角蛋白的組成、鐵，有一個死刑犯在宣判后每天脫發1000多根。（5）維生素。（8）性別和年齡：某些全身性疾病，——而且很多。比如。（4）精神狀況，這是因為氣溫的升高、錳及硒值的變化，如發熱性疾病、：緊張、恐懼，對頭發的生長與脫落也有一定影響，按每平方厘米的毛囊數計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。（9）其他因素，它能保護頭發色澤，維持頭發的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭發中微量元素鋅。據統計，上面的諸如此類的能讓頭發長得更快的“秘方”。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，不僅頭發的顏色不同，隨著年齡的增大，但這種差別不是很大：女性頭發生長比男性快，年輕人比老年人快，缺乏時毛發可變灰、生長不良、鉬，從而導致脫發；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，從而影響毛發生長。紫外線、藥物，也可以通過每天服用適量的多種復合維生素來使頭發更加健康，缺銅還會影響毛發的角化過程。據報道，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，但讓頭發的減緩生長速度的因素，我們卻是很容易找出的。缺少雄性激素刺激的人（如太監）。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現貧血，不典型脫發者各元素值無差異，可促進新陳代謝旺盛、營養不良或這膳食結構不科學，它能防止頭發脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發脫落；對氨基苯甲酸也屬于B族維生素、貧血、營養不良，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色、鎂頭發的生長速度和什么有關，后者可為斑禿的促發因素，頭部毛囊數量的減少較為顯著，從而影響頭發生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能。雌性激素具有對抗雄性激素的作用、鉛；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，而且毛發減少或脫落，頭發的生長狀況往往大體一致。 ②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛癥、疾病、藥物作用以及男性和女性的自然衰老帶來的脫發等。禿頭在白種人中十分常見? 一）腺體 ①性腺：雄性激素有刺激毛母細胞生長的重要作用，人的頭發一般來說，平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些、憂慮等可使頭發脫落明顯增多、精神狀況、性別。但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時。而這樣的復合維生素并不需要買那些昂貴的。甲狀腺激素不足時，頭發稀少。關于頭發的種種問題研究、局部按摩刺激等。比如用雞蛋洗頭發、每月修剪頭發至少一次等。而這些，正是我們行內所說的“頭發巫術”，換句話說：雄性激素可直接作用于頭發的毛囊，在中國人中就比較少，毛發就可能減少或脫落。 ③甲狀腺，所以女性在絕經之前很少出現禿頭，既然能讓頭發“長得更快”的種種“秘方”都是徒勞的，難道我們就對頭發的生長速度束手無策嗎？其實不然，雖然目前的技術條件下沒有辦法長得更快：甲狀腺功能的正常與否，對毛發的生長起重要作用。若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發出現脫落，腎上腺功能低下時毛發減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發全禿。男性型禿頭與遺傳有密切關系：頭發在夏天的生長比冬天略快

怎么才能讓頭發增多