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1，羽毛球怎么打呀

1、最關鍵的是選擇的問題，在你的后場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高、吊、殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用 2、在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好手感 3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面，四指回收，擊球前要放松以便打球的瞬間握緊發力。 4、對于腳下，重要的是根據球的飛行線路的長短迅速移動，擊球時握拍手同側的腳大步蹬跨，從而使出全身的力量 5、對于整個身體來說，要由向后移動時的側對網到打球時調整為背對網，切勿不舍得轉身，否則用不上腰部的力量 6、對于手上來說，擊球要靠大臂帶動小臂和手腕（主要靠手腕的爆發力），所以打球一定不要靠甩大臂！準備激球時要抬肘，手臂由內旋到外旋，手腕由展到伸。將球擊出后手上要有迅速的滯動動作 7、擊球點應該在你的握拍手同側肩的上方稍前 8、如果打反手的高遠球，則拍面一定要后仰一些，如果打吊球則手上要有一定的前推動作，否則球易下網。

羽毛球怎么打呀

2，如何打羽毛球

我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下： 1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。 2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。 3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。 4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。 5、如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。希望我的回答你能滿意

吊球或打高遠球

用你德球打

起高球！為自己下一拍爭取時間！然后用平高球壓他底線，然后找機會放網前小球突擊

放網前或對拉后場

多打就可以。

如何打羽毛球

3，打羽毛球的技巧

羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以讓你長勝不敗，那么如何打好羽毛球呢？下面為您總結一些羽毛球打球技巧，看看吧。　　1、羽毛球怎么拿都可以。發球的首要條件是在于精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。或以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發揮手腕的力量。3、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。5、擊球時必須掌握力道，等能控制球后，找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。由后方二角打長球至對面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。6、單打發球要盡量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤。8、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。9、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。10、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。11、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。12、對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區域，應注意打其弱點。13、在前場回擊高球時，應盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。14、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰機重新發起進攻。　　15、在規則允許的范圍內盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

基本技巧：專家認為，羽毛球運動是運動員手握球拍以往返擊球的方式進行的，所以，握拍法就成了初學者首先要掌握的羽毛球基本技術之一。學會正確的握拍方法是掌握合理、準確、全面地擊球技術的前提條件，而不正確的握拍方法會妨礙各種擊球技術的掌握和技術的進一步提高。握拍法可分為正手握拍和反手握拍法兩種。用握拍手手掌同一個朝向的拍面擊球叫正手擊球，正手擊球時的握拍方法為正手握拍法。其具體方法是：握拍時，先用左手拿住拍頸，使拍面與地面垂直。再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底托處，虎口對拍柄的內側小棱邊，然后小指、無名指和中指并攏握住拍柄，小指與無名指在拍柄的末端稍緊，負責不使球拍脫手，食指與中指稍微分開用食指和拇指輕松地環扣住拍柄。拍柄后端微露出，約一指寬，握拍不要過緊，以免影響手腕動作靈活，松緊適度。在擊球之前，握拍一定要放松、自然，在擊球的一瞬間才緊握球拍，然后立即放松。反手握拍則是在正手握拍法的基礎上，拍柄稍向外轉，食指收回，拇指第二指節貼在拍柄內側的寬面上，其余四指并攏握住拍柄，手心與拍柄之間應有一個明顯的空洞。這種握法適合擊高遠球、平球、扣球和反手擊球。在球和球拍接觸時要注意，手腕不是完全向后而是向右后側擺動。不論正手握拍法還是反手握拍法，最基本的要求是有利于手腕、手指力量的發揮；有利于手腕靈活轉動；有利于靈活調整拍面朝向，以便控制出球路線和球的落點。它們共同的技術關鍵是一要放松，二要靈活。另外，當擊完一次球后，就應恢復到正手握拍法，當下次決定用何種擊球方法時，又重新轉換成相應的握拍法，這樣循環不已，直到“死球”。正確的握拍學起來容易，運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為擊球要領還未掌握時，握拍常常容易走樣，以致動作重新又回到原來錯誤的習慣上去。所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間后，就會形成正確的握拍習慣。那您的球技也就會很快提高，打起球來會更得心應手。

打羽毛球的技巧

4，怎么打羽毛球啊

(一)球拍的握法握拍是最基本的關鍵, 球拍如握得不正確, 打起球來就會感到吃力與不便. 1. 正手擊球握拍法: -- 握法自然, 彷佛和人作握手狀 -- 球拍與地面成九十度, 虎口正對拍框的側面, 姆指與食指貼在球拍的寬面上 -- 拇指與食指成V字形分握拍柄的兩邊. 其它三指與食指稍離開些 -- 位置宜適中, 不能握得太上或太下 -- 力度要恰當, 不可過松或過緊, 掌心不要同緊拍柄, 否則會妨礙腕力的發揮 -- 正手擊球法中又分擊長球, 短球, 殺球, 抽球, 攔網等 (握拍法皆一致) -- 握拍的要點在于放松及靈活 2. 反手擊球握拍法: -- 握拍法與正手擊球握拍法略有不同 -- 將球拍柄部稍向右方轉移 -- 右手大拇指, 正貼住靠近身體左側柄部最寬的一面. 反手擊球時, 羽球的飛行速度較慢, 若把拇指稍移動則可發揮杠桿作用而增加球拍的壓力, 使球飛得遠些. 3. 攔網握拍: -- 將球拍直立, 放于胸前, 球拍面向網, 虎口對準拍柄的寬面上, .以握拍手握之. 這種亦可稱為西方式握拍 -- 常用以拍擊剛越網而過的羽球 -- 是雙打網前球員常用的一種握拍方式補充: -- 除了以上的握拍法之外, 握拍亦有長短之分 -- 長式, 短式的握拍法, 乃是指握拍時, 握拍手與握把尾端的關系位置而言 -- 手掌極端靠近球拍握把尾端時為長式, 相反則為短式 -- 短式握拍法在雙打中, 位于球場前方的球員常采用, 因其便于揮拍和準確性較高之故　 (二)執球羽球的構造很細致, 所以執球時, 以不損及羽球的形狀為原則. 執球法有三: 1)羽毛部執球法 2)球腰部執球法 3)球頭部執球法 1. 羽毛部執球: 大拇指, 食指輕握羽毛部分. 2. 球腰部執球法: 大拇指, 食指, 中指圈住球腰部; 無名指托住羽球頭部. 3. 球頭部執球法: --大姆指, 食指圈住羽毛球頭部 --中指托住羽毛球頭部 --大姆指, 食指圈住羽毛球頭部 --中指托住羽毛球頭部 (三)基本擊球動作羽球的擊球動作可分為準備姿勢, 預備擊球動作(引拍動作), 擊球動作, 跟進動作, 擊球位置等段落. 1. 預備姿勢全身放松, 收腹, 膝與肘略屈, 眼注視羽球前進的方向, 雙腳前后或左右開立均可, 體重平均由雙腳支持. 　 2. 預備擊球動作當對方球員將羽球拍過來時, 接球員必須由預備姿勢發展到擊球動作. 預備擊球的動作有: --高正手預備動作 --低正手預備動作 --高反手預備動作 --低反手預備動作　 3. 擊球動作動作完成需時最少, 動作卻最復雜. 擊球動作的要領為肌肉緊張用力, 擊球后肌肉即放松. 　 4. 擊球位置擊球動作的有效與否, 有賴球員站立在位置的適當. 如位置不對, 不但無法將球擊得十分有效, 甚或無法還擊. 因此, 站立適當的擊球位置是有效擊球的先決條件. 　 5. 跟進動作擊球之后的動作, 有助整個擊球動作的發揮, 以及, 接下一來球的準備, 不容忽視. 上手擊球之擊球點 (四) 發球法發球是羽毛球比賽之中一種十分重要的基本技術. 因為于羽毛球比賽中, 得分是先要得到發球權. 發球的一方才可得分, 接發球一方即使贏了, 亦只是得到發球權. 而發球又與整體戰略有密切的關系, 發球的好與壞又直接影響下一拍的主動性. 發球大致上可分為正手發球及反手發球兩種. 正手可發出高球, 平高球, 抽球及短球(網前球). 而反手因受揮拍之距離所限, 故只能發出短球, 抽球及平高球. 羽球規則第14條規定, 發球規則: 1. 發球時, 雙足必須與地面接觸, 并不得移動. 球拍彈出的一殺那起, 腳方可離地. 2. 球拍擊到羽球的瞬間, 觸及羽球的位置不可高過發球者的腰部. 3. 球拍擊球羽球的瞬間, 球拍握把前任何部份, 須在握拍右手的下方. 1. 發球的種類 i) 高長球(高遠球) ii) 短球(網前球) iii) 平快球(平射球/抽球) iv) 平高球 i) 高長球高長球多用于單打中, 特點是發出的球又長又高, 直落對方的后底線. 這時發球的人, 不但可以利用這段較長飛行時間整備姿勢, 另一方面, 因此會從高處急劇下降, 所以也可以擾亂對方的陣勢. 高長球的缺點是, 如發球發得不好(不夠長或不夠高), 會被對方占了主動. 動作分析準備動作 -- 發球位置靠近中線, 距離前發球線大約一米 -- 用正手握拍, 雙腳分開站立, 與肩同寬, 左腳在前(腳尖向網), 右腳在后(腳尖向右斜前方), 重心在后腳上引拍動作 -- 左手持球放于胸前, 右手握拍自然屈肘于右側 -- 身體稍微向右轉, 使左肩對網 -- 右手伸展, 提至肩膊高度, 前臂, 手腕伸展打開擊球動作 -- 身體由右向左轉, 球拍由后向前, 下向上擺動 -- 重心由右腳前移至左腳, 右腳跟抬起 -- 以上臂帶動前臂, 再帶動手指, 手腕閃動擊球 -- 當球和拍弦接觸時, 以輕微腰力和自然大弧度擺動配合 -- 以球拍正面擊球, 擊球位置在身體的前方及腰以下膝以上跟進動作 -- 擊球后, 右手順勢自然向左上方揮動 ii) 短球(網前球) 這是羽球越過網上緣而飛至對方的短發球線內側附近, 或落在左右角地方的發球法. 發短球的優點是可爭取主動進攻, 故大多用于雙打或混合雙打中, 單打較少采用. 球的特點是「剛剛過網」而落在對方場區的前發球線附近. 發球時, 可不用發長高球那樣大弧度擺動小臂. 當球和拍弦接觸時, 可盡量利用小臂擺動和手腕力的閃動帶些切球動作. 技術重點 -- 發球位置稍前于單打發球, 站近短發球線 -- 左腳在前, 左肩朝向對方, 重心放在后腳 -- 球拍靠近身體, 前臂移動幅度不要太大 -- 主要以前臂及手腕用力, 握拍要放松 -- 擊球時, 手腕打開, 輕推發力 -- 擊球點在身體的前方 -- 擊球后, 順勢把球拍向上抬高, 放于身前, 拍頭向上, 準備迎擊下一球正手發短球反手發短球 iii) 平快球(平射球/抽球) 這種發球的特點是具有相當的速度, 對方不易應付得好, 而對方回過來的球往往威脅不大, 給己方造成有利條件. 這種發球, 落點與長球相同, 球行速度較快, 過網的高度約與發短球相同. iv) 平高球平高球是一種帶有攻擊性的發球. 弧度比高遠球為少, 但球速比高遠球快, 落點于對方后場區發平高球要注意球的弧度, 雖要比高遠球低, 但亦要有足夠的弧度把對手壓往后場. 若弧度不足的話, 會被對方在中場截擊, 占主動權這種發球在單打和雙打的比賽中亦有使用技術重點: -- 準備位置, 引拍動作及跟進動作與發高遠球基本相同 -- 發球位置可較高遠球為后, 以便發出較少弧度的球 -- 擊球時, 不須以最大力向上揮動, 而改為稍向前發力, 使弧度較少　 2.) 發球的落點 -- 落點就是擊出的球所墜落的位置 -- 要使球落在自己需要的位置上, 方能控制全局 -- 落點的好壞和球路, 戰略及主動性有很大的關系 -- 球的理想落點, 是場內的四個角落和兩條近邊線 -- 若讓對方跑到老遠的地方去擊球, 引導對方來回奔跑, 消耗他的體力, 此為最佳落點