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1，芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢
2，芭蕾的揮鞭轉怎么練轉了一會就暈了
3，揮鞭轉和倒踢金雁哪個動作難度高
4，求揮鞭轉的技巧
5，我在有一定的基礎下以前學過3個月芭蕾多久就可以跳類似揮鞭
6，練揮鞭轉的方法
7，足尖鞋后面要松開怎么辦揮鞭轉怎么練習

1，芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢

沒有一個特定的名字，只是柴可夫斯基組曲中的一小段樂章，給你上傳個視頻吧，哦不支持視頻上傳，那來個圖片吧

芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢

2，芭蕾的揮鞭轉怎么練轉了一會就暈了

記住：氣沉丹田

多練練基本功，再多練練動作，不要放棄，加油

留頭甩頭～

芭蕾的揮鞭轉怎么練轉了一會就暈了

3，揮鞭轉和倒踢金雁哪個動作難度高

這要看自身的程度了!倒踢要有軟度彈跳力和能力,這樣動作才漂亮.揮鞭轉主要是你轉的水平要注意留頭甩頭半腳尖的能力.

我是來看評論的

揮鞭轉和倒踢金雁哪個動作難度高

4，求揮鞭轉的技巧

揮鞭轉就是在四位轉的基礎上出腿收腿，出腿的時候主力腿微彎，轉的時候收腿轉，出腿不低于90度。轉的時候注意留頭甩頭，出腿和收腿的力度，還有手的配合，當然如果你轉的時候，腿不能保持到90度就45度也行，還有就是注意到主力腿的立。

揮鞭轉就是在四位轉的基礎上出腿收腿，出腿的時候主力腿微彎，轉的時候收腿轉，出腿不低于90度。轉的時候注意留頭甩頭，出腿和收腿的力度，還有手的配合，當然如果你轉的時候，腿不能保持到90度就45度也行，還有就是注意到主力腿的立。我知道的大概就是這些了，我的揮鞭轉也不怎么好，所以希望我的回答能夠幫助到你，如果還有什么不明白的可以繼續問我！！

5，我在有一定的基礎下以前學過3個月芭蕾多久就可以跳類似揮鞭

同學，三個月的基本功也只能說是入門吧~~~可否說明一下你先到什么程度鳥？？？？比如技巧類做什么可以比較輕松完美？？？？這樣才能知道你離揮鞭轉有多遠...... 對了你足尖怎么樣？一般我們要經過2年（至少1年）的基本工訓練加足尖練習，保證每天2小時。等腿部力量足以支撐后才加揮鞭轉的訓練滴~~~~而做好揮鞭轉也需要1個月左右。總之，如果你只是有些基礎，每天狂練的狀態下至少也需要2個月，否則做出來不會很漂亮凡事不可以太性急嘛~~~~ 還有，女孩子家如果練芭蕾太性急又沒有專業指導的話，小心腿會變粗壯⊙﹏⊙b汗

http://v.youku.com/v_show/id_xndm3ote1ndq=.html不知道這是誰。但是- -。我幫你問一下先

6，練揮鞭轉的方法

揮鞭腿的難度很大，我轉的也不是很好，但是老師告訴我們要注意以下幾個方面：第一：腳尖要立起來，要穩，第二：腿要揮起來，要用腿帶著身體轉，而且吸腿的時候身體要正，如果腳跟沒有力氣要多在把上練習，立起來一定要穩．第三：這點是最重要的，就是蹲的那一下，因為我們都知道做揮鞭腿時腳是不能著地的，所有的力度全部都在那一下蹲上，而且方向要控制好，還有就是８樓的學姐說的，要盯點　留頭了，不然回很暈，你可以把我們說的綜合起來看，也許我說的不太全面，呵呵如果樓主是剛開這項技巧的話，建議你在把桿上先練習一下揮腿和蹲的感覺，慢慢來不要著急??！相信你有一天會領悟的！呵呵

手應該從六位過渡到二位。借助動力腿的動力旋轉，主力腿保持立，還有動力腿要與肩在一直線。留頭甩頭也能增加動力。具體也說不清楚哪里用勁，初學者還是應該從基本的學起，因為揮鞭轉已經是芭蕾中較難的轉了。蔡依林在專業指導下還練習了幾個月。芭蕾還需循序漸進。http://www.56.com/n_v156_/c36_/13_/8_/hsp575938935_/sc_119847612447_/2409000_/0_/25828640.swf 這是北舞芭蕾五級教程，http://www.56.com/n_v156_/c36_/22_/13_/hsp575938935_/sc_119856785423_/2447000_/0_/25898486.swf 這是六級教程。其中的轉可以參考一下，大概在20分鐘左右。最好還是有專業指導。

7，足尖鞋后面要松開怎么辦揮鞭轉怎么練習

你一定要看啊 ?。。。。。?足見鞋是鞋跟嗎？那就要從買的，是鞋帶的話，就要讓你的媽媽從縫一下，從里面縫，要記住啊。揮鞭轉的練習：古典芭蕾舞揮鞭腿轉720度難度動作,蹈者揮鞭腿轉720度難度動作進行定性分析與定量評價。研究結果1.身體的位移、速度及運動時間身體在X、Y方向幾乎不發生偏離,而在Z方向上身體重心則有0.200米左右的位移幅度。身體重心的速度隨著轉體姿勢變化而變,其中X、Y、Z三個方向的最大值分別為:0.515米/秒, 0.710米/秒和1.367米/秒。完成轉體第一周的時間為1.040秒左右,完成轉體第二周的時間為0.920秒左右。2.擺動腿的速度、角度及運動時間擺動腿的速度出現三個明顯的提速階段,髖、膝角的增減決定了身體轉動速度的快慢。擺動腿的啟動是在身體轉動的帶動下開始,擺動腿完成第一周的時間比完成第二周期的時間略短。3.支撐腿的角度及運動時間隨著身體轉動和肢體的揮擺,身體重心有兩次由高位低位高位的動作過程,其夾角的變化均由最大值減至最小值,爾后又由最小值增加到最大值。在第二、五和第三、六動作時區,其運動時間相差無幾,...更多而第四動作時區的時間比第七動作時區的時間略短。4.上肢的角度及運動時間隨著身體重心的升高與降低,上肢肩、肘夾角應隨之減小和增大。上肢與擺動腿的運動基本同步,充分展開以及完全合攏時恰好對應于身體重心的最低點和最高點。在上肢的運動中,即便是同一類型的動作,在運動時間上也存在一定的差異。主要結論1.對于古典芭蕾舞揮鞭腿轉720度難度動作,應控制身體在三維空間的位移幅度,從宏觀上講身體重心前后、左右的偏離程度越小,表明身體轉動的穩定性越好。2.身體重心的速度隨著轉體姿勢變化而變,其中X、Y、Z三個方向上前后、左右的速度極小且無較大差異,而垂直方向的速度最大。大、小腿揮擺的速度均會出現三個明顯的提速階段,但所對應動作和時機各異。3.在身體轉動中無論手臂的引帶、跟隨或擺動腿的揮擺等動作,正好體現了肢體相對身體縱軸質量分布的改變,從而達到了調整身體轉動速度的目的,所以古典芭蕾舞揮鞭腿轉720度難度動作是滿足動量矩守恒定律的。4.身體轉動與肢體的揮擺動作在時間上存在一定的差異,就身體與擺動腿而言,身體轉動先于腿的揮擺,而對于上、下肢體的運動則是同步進行。5.肢體收、展的程度和時機與身體重心的位置必須協調統一,當身體重心位于最高或最低位之時,正是四肢完成內收、充分折疊或充分展開之際。

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揮鞭轉，芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢

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揮鞭轉，芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢

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1，芭蕾舞揮鞭轉的音樂是什么呢

2，芭蕾的揮鞭轉怎么練 轉了一會就暈了

3，揮鞭轉和倒踢金雁哪個動作難度高

4，求揮鞭轉的技巧

5，我在有一定的基礎下以前學過3個月芭蕾多久就可以跳類似揮鞭

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