截擊拳道最大的優(yōu)勢是以最短的出拳距離和最快的時間進行防守反擊、直接反擊、防守和進攻拳道實戰(zhàn)和格斗,攔截拳道最可怕的地方也在這里,很容易學(xué)會快速攔截拳道的,Balance拳道由大成拳(意拳)二代弟子馮馳先生所創(chuàng)，是中國內(nèi)家拳真正的科學(xué)拳法,攔截拳道站立詠春拳是我國傳統(tǒng)南拳的一種。

Balance 拳道由大成拳(意拳)二代弟子馮馳先生所創(chuàng)，是中國內(nèi)家拳真正的科學(xué)拳法。它植根于內(nèi)家拳的沃土，吸收了內(nèi)家各派的精華:太極拳的“五弓合一”、“三虛包一實”；形意拳明勁、暗勁、轉(zhuǎn)勁的訓(xùn)練程序；八卦掌的步法；大成拳的“堆”勁，推手等。并以科學(xué)為基礎(chǔ)，以運動理論為指導(dǎo)，以平衡為靈魂，為內(nèi)家拳的核心——“圓力”形成了非常完善的拳法體系

Intercept拳道以詠春拳、拳術(shù)、劍術(shù)為技術(shù)骨干，以現(xiàn)代西方體育教育為理論，以中國道教為主要思想的實戰(zhàn)體系概念，也是一個全新的思想體系。與大多數(shù)武術(shù)不同的是，它也是一種哲學(xué)思想和方法論，動作類似于自由搏擊和散打，加入了李小龍的個人見解。攔截拳道站立詠春拳是我國傳統(tǒng)南拳的一種。拳法以拳、劉為主要手型，拳法套路主要有小念、尋橋、指彈三套拳法和木頭人。非常重視硬橋硬馬

這句話的意思是:讓你學(xué)到的東西自然的出來，不要局限在招式上。“不可能的就是規(guī)律，無限的就是極限”是段拳道的綱領(lǐng)和精髓。它將東西方哲學(xué)理念運用于武術(shù)，是一種戰(zhàn)斗指導(dǎo)和方法論；最大的特點是注重“實用性”，摒棄了傳統(tǒng)武術(shù)復(fù)雜的形式套路。在對手進攻時，格擋和反擊同時進行，甚至不加格擋直接用快速有力的進攻壓制對手，從而先發(fā)制人。Intercept 拳道的名字來源于Intercept 拳道(英文翻譯:jeetkundeo):Intercept:攔截對手的進攻，視為防守；拳擊:主動出拳視為攻擊。道:它是老子主要哲學(xué)理論的思想和行動的源泉。這里的道主要來源于古代哲學(xué)家老子思想中的道。截擊拳道最大的優(yōu)勢是以最短的出拳距離和最快的時間進行防守反擊、直接反擊、防守和進攻拳道實戰(zhàn)和格斗。1962年4月由李小龍在香港創(chuàng)立，90年代隨著李小龍電影的引進開始引入內(nèi)地。

用我們教練的話來說就是“學(xué)截擊容易拳道，練好難。”的確，現(xiàn)在我可以夸口說我學(xué)會了，但我只學(xué)會了技術(shù)動作。首先，我的身體素質(zhì)沒有達到要求。而且我也不會用拳道，這種借鑒了很多家的長處，做出各種攻防的打法。目前很多人(包括我)學(xué)的只是類似自由搏擊的程式化截擊拳道而已。李小龍創(chuàng)立它并不是作為一個特殊的流派，而是為了創(chuàng)造一個可以和各種武術(shù)精髓搏擊的平臺或媒介。師兄曾經(jīng)說過“段拳道只是一個方便的稱呼，并不是一個有形的拳道”它的外在表現(xiàn)簡潔，但內(nèi)涵卻非常深刻復(fù)雜。我接觸過理論，很容易理解，但是很難100%實現(xiàn)。攔截拳道最可怕的地方也在這里。現(xiàn)在我可以用我學(xué)到的知識去戰(zhàn)斗，但這只是皮毛。很容易學(xué)會快速攔截拳道的。學(xué)得快是不可能的。

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