因為在情緒，這種不好的情況下，往往會出現(xiàn)一些惡意言語等不理智的行為，也極大的傷害了對方的心,太重要了，因為在情緒穩(wěn)定的前提下，我們才能更好地思考如何處理或解決我們面臨的問題,不好情緒具有傳染性不好情緒具有傳染性，傷害的不僅是自己，還有別人,控制情緒，怎么樣。
1、如何 控制自己的 情緒?太重要了，因為在情緒穩(wěn)定的前提下，我們才能更好地思考如何處理或解決我們面臨的問題。那么，如果情緒不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)大的糾紛，使問題進(jìn)一步激化，對問題的解決更加不利，當(dāng)然，這也適用于各種關(guān)系，例如，親戚、朋友之間等等。不好情緒具有傳染性不好情緒具有傳染性，傷害的不僅是自己，還有別人，因為在情緒，這種不好的情況下，往往會出現(xiàn)一些惡意言語等不理智的行為，也極大的傷害了對方的心。俗話說“一句好話暖三冬，一句壞話傷六月人寒”，控制 情緒，怎么樣？1.首先，靜下心來，想好一切。不要因為一時的沖動和一時的快速說傷人的話，2.其次，設(shè)身處地，站在對方的立場上思考，找出自己不好的原因情緒，更有利于對癥下藥，從而解決問題。3.最后要多溝通，這樣才能更快的了解對方的想法。
