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蝦炒白菜,白菜炸蝦營(yíng)養(yǎng)豐富

來(lái)源:整理 時(shí)間:2023-03-20 03:18:00 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

6炒鍋,熱鍋放油冷卻,放入鮮蝦,中火翻炒,邊翻邊用鍋鏟壓蝦頭,壓出蝦腦;7將紅蝦油翻炒;8將蔥、姜、蒜炒香;9白菜片,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,邊翻邊用鍋鏟按白菜片;翻炒至白菜變軟,再加入適量鹽調(diào)味;1最后撒上香菜翻炒均勻,白菜炸蝦“冬天大白菜味道不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)豐富,爆炒蝦仁白菜家常食材白菜適量輔料:鮮蝦、十鹽、白胡椒粉、雞精、蒜。

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爆炒蝦仁白菜家常食材白菜適量輔料:鮮蝦、十鹽、白胡椒粉、雞精、蒜。第一步。白菜選擇靠近白菜中心葉子多的地方,在白菜邊上切細(xì)條,葉子上2條寬條。瀝干,用八成熱油炸,撈出備用。3.留底油,蒜頭拍三瓣,翻炒,加入白菜炒至變軟,再加入蝦仁翻炒,鹽,白胡椒粉,雞精調(diào)味。

 白菜炒蝦仁的家常做法

2、 白菜炒蝦仁的家常做法

白菜炸蝦“冬天大白菜味道不錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)豐富。比較好的是不管是普通大菜白菜還是萬(wàn)能菜,都可以素食。一個(gè)大的白菜可以做出很多好吃的菜。這個(gè)白菜炸蝦簡(jiǎn)單,味道清淡,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。很適合小孩子

3、鮮蝦 白菜怎么做

食材詳情:鮮蝦5只,6個(gè)大白菜葉子5片蔥、姜、蒜、香菜、鹽、食用油,咸鮮口味。油炸過(guò)程需要20分鐘,簡(jiǎn)單難做,如何炒鮮蝦白菜第一步鮮蝦洗凈,開背挑去沙線,剪去蝦爪、須和蝦搶;2抓的時(shí)候把蝦切深一點(diǎn),露出蝦腦;3蔥姜蒜切片;如果喜歡辣,也可以放點(diǎn)干辣椒;4香菜切段;5 白菜洗完后控水,用手撕成碎片(可以只用葉子,留一些菜炒個(gè)別菜)。6炒鍋,熱鍋放油冷卻,放入鮮蝦,中火翻炒,邊翻邊用鍋鏟壓蝦頭,壓出蝦腦;7將紅蝦油翻炒;8將蔥、姜、蒜炒香;9 白菜片,轉(zhuǎn)大火快速翻炒,邊翻邊用鍋鏟按白菜片;翻炒至白菜變軟,再加入適量鹽調(diào)味;1最后撒上香菜翻炒均勻。

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