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糯米紅棗,用糯米棗煮紅棗糯米粥營養均衡易于消化

來源:整理 時間:2023-05-14 18:48:25 編輯:好好學習 手機版

做法1、紅棗切成兩半,不要剪掉,去掉棗的果核,將糯米插入其中;將所有糯米日期依次做好備用;取一個鍋,加水燒開;2.加糯米棗煮5分鐘;我用紅糖或者白糖;繼續煮5分鐘,直到水變干,糯米糯糯的,綿軟可口,帶著紅棗的甜甜的紅糖香味,很滋潤,紅棗糯米粥營養均衡,易于消化,用來做糯米棗紅棗最好選擇個頭大,果肉多的棗,提前一個小時泡紅棗糯米,我們的紅棗糯米粥好了。

 糯米 紅棗粥的做法

1、 糯米 紅棗粥的做法

紅棗糯米粥營養均衡,易于消化!俗話說民以食為天,一日三餐一定要均衡。今天就讓我們為大家做一道營養美味的auto快菜吧。喜歡就趕緊試試吧!今天給大家分享a 紅棗 糯米粥,可以健脾養胃,補氣養血。喜歡的話也可以試試。提前一個小時泡紅棗 糯米。往鍋里倒兩碗水。把泡好的紅棗放進去。用小火煮10分鐘。10分鐘后,把泡好的糯米和大米倒過來,順時針攪拌均勻,走20分鐘,多攪拌幾次,然后把紅薯切成滾刀塊備用,20分鐘后把切好的紅薯倒出來。再煮15分鐘。只要得到粘度。關火再悶5分鐘,就可以做飯了。我們的紅棗 糯米粥好了。不僅營養豐富,還有食療的功效。味道和口感都很好。喜歡的話可以收藏。

 糯米棗的做法

2、 糯米棗的做法

準備材料:紅棗 180g、糯米 200g面粉、20g精制糖、10g蜂蜜、2g熟芝麻1。編制紅棗,-0。2.糯米在面粉中加入細糖,加入適量的水,做成軟硬適中的面團備用;3.紅棗洗凈,取出棗。4.將去核的棗放入清水中浸泡30分鐘,讓它們吸收足夠的水分。5.糯米將面團揉成條狀,分成幾小份;6.糯米將面團做成橢圓形塞進紅棗,依次填滿所有去掉核的紅棗;7.擺盤,放入蒸鍋;8.大火燒開蒸25-30分鐘;9.煮好后倒入蜂蜜,撒上白芝麻。

3、棗里面放 糯米做法

做法1、紅棗切成兩半,不要剪掉,去掉棗的果核,將糯米插入其中;將所有糯米日期依次做好備用;取一個鍋,加水燒開;2.加糯米棗煮5分鐘;我用紅糖或者白糖;繼續煮5分鐘,直到水變干。糯米糯糯的,綿軟可口,帶著紅棗的甜甜的紅糖香味,很滋潤,小貼士1。用來做糯米棗紅棗最好選擇個頭大,果肉多的棗,2.棗越干越難去核。個人覺得先去核再切棗的全過程操作起來并不容易,所以泡紅棗一個小時去核就容易多了。

文章TAG:糯米紅棗棗煮易于均衡糯米紅棗

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