1-1稀疏首先找出原因,頭發稀有，可以選擇口服藥物、局部使用、激光生發、生活方式改善,1.物理療法:如果頭發是精神緊張引起的，可以通過按摩頭皮來改善，可以促進頭部的血液循環，有助于改善頭發的狀態,如果攝入足夠的蛋白質，如果缺乏的話，頭發就會變得干燥、發黃，甚至掉頭發。
1-1稀疏首先找出原因。如果是因為營養不良，可以在醫生的指導下多補充維生素，多吃水果蔬菜。同時，還可以吃核桃、桂圓、黑芝麻、黑木耳、枸杞等，可以補充身體所需的營養。如果是脂溢性脫發引起的，可以在醫生指導下用米諾地爾搽劑治療。同時頭發 稀疏如果是雄激素異常引起的，男性可以口服非那雄胺，女性可以口服螺內酯。如果是缺鐵性貧血患者，也要口服富馬酸亞鐵顆粒治療。對于一些嚴重的患者，也可以通過人工植發來治療。平時要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心態平和，戒煙戒酒，減少油膩食物的攝入。
頭發稀有，可以選擇口服藥物、局部使用、激光生發、生活方式改善。1.口服藥:非那雄胺用于治療男性雄激素性脫發，如脫發區域的頭皮毛囊，抑制這些區域相應酶的活性，防止這些區域的毛囊萎縮，防止頭發變薄，從而改善頭發生長，減緩脫落。2.局部:米諾地爾酊用于治療脫發、斑禿，可使毛發生長。(女性可選擇2%濃度，男性可選擇5%濃度)3。激光毛發生長:低能量激光療法用于治療雄激素性脫發。激光生發主要是利用“光生物調節”來改善毛囊周圍的微環境。4.生活方式:平時不要有損害頭發的行為，堅持不燙發不染發的原則，減少高糖油膩辛辣食物的攝入。如果攝入足夠的蛋白質，如果缺乏的話，頭發就會變得干燥、發黃，甚至掉頭發。平時多吃雞蛋、牛奶、肉類、維生素A和b。
3、 頭發稀少,而且細軟怎么辦頭發瘦軟可以通過物理治療來改善，也可以通過口服藥物和植發手術來調節。1.物理療法:如果頭發是精神緊張引起的，可以通過按摩頭皮來改善，可以促進頭部的血液循環，有助于改善頭發的狀態，2、口服藥:如果是腎虛引起的頭發稀、軟、少，可以遵醫囑，應用金匱腎氣丸進行調理。3.植發:如果物理治療和口服藥物的效果不理想，可以通過植發來改善，將后枕部的健康毛囊移植到脫發部位，可以使頭發恢復到濃密的狀態。
