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1，馬拉松戰役爆發地

馬拉松戰役發生在雅典城東北六十公里的馬拉松平原

顧名思義馬拉松唄！

瑞典，波蘭

馬拉松戰役爆發地

2，梁晶簡介多大什么地方人

梁晶（1990年3月-2021年5月22日），出生于安徽省池州市東至縣，中國男子馬拉松運動員。2012年，梁晶參加了廈門馬拉松賽，這是他首次參加的馬拉松比賽。2015年，梁晶成為職業跑步運動員。2012-2021年，梁晶多次拿下超級馬拉松冠軍，并且是中國12小時超馬紀錄的保持者。2021年5月22日，梁晶在第四屆黃河石林山地馬拉松百公里越野賽中，因遭遇極端天氣而不幸遇難。跑馬拉松的注意事項：1、在跑馬拉松之前，一定要注意保持體溫，不要到了場地以后，過早的脫衣服，而是要保存身體熱量，這樣做的目的是防止身體沒熱起來而受傷。2、當馬拉松比賽開賽之前，一定要做適應性訓練，比如，可以在比賽開始前30分前進行熱身，從而能夠提高身體溫度，并且提高心臟的適合能力。3、比如一些比較肥胖的人，或者是腿部比較粗壯的人，一定要注意防止皮膚的磨損受傷，盡量在襠部涂抹一些凡士林膏，再有就是要將乳頭用創可貼貼上。 4、如果確定了要跑馬拉松的話，一定要注意早餐的科學，我們在不吃多的情況下，要吃適當的食物，比如，白米粥一小碗、面包一個、雞蛋二個，基本就可以了。以上內容參考：百度百科-梁晶

梁晶簡介多大什么地方人

3，濟南有馬拉松嗎

您好，據我所知，濟南2002年舉辦過馬拉松邀請賽為亞運進行選手選拔，但近幾年中國田協賽歷上沒有濟南馬拉松的記錄。山東省內現有的馬拉松是黃河口（東營）馬拉松。有問題您可以繼續提問。

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4，濟南的賽馬場開發嗎

濟南將承辦23項賽事第十一屆全運會共設33個大項、360個小項，將分布在全省17市舉行。在各市申辦的基礎上，經綜合平衡并報國家體育總局批準，確定了以濟南為主賽區、17個市共同參與、全省設置60個分項賽區的項目布局。其中濟南將承辦23項賽事，包括田徑、游泳（跳水、男子水球）、羽毛球、男子籃球、拳擊、馬術（速度賽馬）、男子足球（小組賽及1-4名）、體操（藝術體操、蹦床）、男子手球、網球、男子排球、女子排球、舉重、摔跤、射擊、曲棍球、棒球、壘球。青島將承辦11項，日照6項，其他各市1到3項。馬拉松和部分冰雪項目，將安排在外省市舉行。

5，第十一全運會相關資料

中華人民共和國第十一屆運動會已于2009年10月16日在山東省舉行，濟南是主會場；本屆全運適逢共和國成立60周年、全運會創辦50周年之際舉辦，是2008年北京奧運會后對我國競技體育和群眾體育的大檢閱，是一次具有特殊重大意義的體育盛會；本屆全運會也是山東省歷史上承辦的規模最大、規格最高、影響最廣的一次國家級綜合運動會。第十一屆全國運動會共設33個大項、360個小項，開幕式已于10月16日在濟南市奧林匹克體育中心體育場舉行，閉幕式于10月28日在濟南市奧林匹克體育中心體育館舉行。兼顧滿足賽事需求和賽后開發利用，本著堅持節儉和可持續原則，山東省確定建設和改造130個十一運比賽訓練場館，其中新建場館 42個，維修改造88個。在做好十一運比賽場館建設的同時，圍繞十一運而實施的“一點三線”全民健身工程和農民體育健身工程正在逐步推進，在全運會前將基本形成以濟南為中心點、以市級城市為支點的沿海、沿黃和歷史文化三條全民健身景觀線，為人民群眾提供更多的健身場地設施。濟南作為第十一屆全國運動會的主會場，將新建場館14個，維修改造4個。同時濟南作為“一點三線”全民健身工程的中心點，將新建7個市級全民健身中心，市區內廣場、公園新建改建全民健身工程7項，區級全民健身工程6項，社區健身苑、鄉鎮文體中心9項。

6，馬拉松運動要跑多久注意事項大概是哪幾點

馬拉松分迷你馬拉松，半程馬拉松，全程馬拉松。全程馬拉松其距離為42.195公里，一般國際健將男的要跑兩小時十幾二十分鐘，女的也要兩小時半個多小時，一般人四五個小時能跑下來就不錯了。男子世界記錄丹尼斯·基米托（2：02：57），女子世界紀錄拉德克利夫（2：17：42）。至于注意事項有很多，需要有好的裝備。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，一雙好的跑鞋，一件透氣排汗的衣服是必不可少的裝備。馬拉松比賽前食物的準備，在比賽的時候可以在口袋里放一些巧克力，壓縮餅干等，重量輕熱量高的食物。馬拉松比賽需要有好的心理素質，這是對于想跑完賽事的人而言。當你上了賽道，你就需要想好在您跑到一半的時候有人超過您；你需要想好在您跑到半路時沒有體力；你需要想好您在半路跑到腳抽筋的結果。一般來說，馬拉松比賽是在8點開始的，你需要起床做的事情有很多，比如吃早飯，到賽場等。不過最重要的還是做好排清體內垃圾的準備，因為在賽道上如果你找不到廁所是很尷尬的事情。goodluck

你說呢...

7，痛心馬拉松名將梁晶在甘肅山地馬拉松中遇難梁晶生前有何傲人成績

馬拉松名將梁晶在甘肅山地馬拉松中遇難這件事情也是讓每個人感覺到非常的心酸，我們都知道馬拉松這種運動是一種極限的運動，如果沒有超人的毅力的話，是根本不可能完成比賽的，梁晶更是此中的佼佼者，他在生前也是有著非常傲人的成績的，他是一年90后的安徽小伙，同時還是一名中國超馬記錄的保持者。在很多的朋友圈中，我們也可以看出他的地位還是非常的高的，作為中國超馬的領軍人物，在長距離的比賽中也是遙遙領先，讓每個馬拉松選手都望起后背，但是沒有想到的是，在這次的事故中卻因此喪失了自己的生命，也是讓每個人感覺到非常的遺憾的。在濟南12小時超馬比賽中，自己也是跑出了驚人的149.5公里，由此可以看出他的比賽成績還是非常的厲害的，但是這次意外的產生也讓我們看到了人的生命真的是非常的寶貴的，在日常生活中一定要學會保護我們自己的生命才行，只有這樣才可以讓我們的家人不再傷心，事情發生之后他的師傅也是對此深表遺憾，他的父親也是痛哭流涕。我們也希望他們都能夠盡快的從悲傷中走出來，盡快的去擁抱新生活。同時從這件事情之中，我們也可以看出參加野外運動一定要做好充足的準備才行，特別是作為普通人的我們來說，在出發之前一定要帶好足夠的物資，只有這樣才可以讓我們在面臨惡劣天氣的時候有一個招架之力，我們也希望每個人都能夠知道這一點，同時這件事情中，牧羊人的表現也是非常的可圈可點的，我們希望每個人都能夠向這位牧羊人學習，在生活中多去幫助他人，才可以讓我們擁有更加幸福的生活。

8，為何馬拉松從來不設世界紀錄

2004年以前，長跑都不設世界紀錄，因為長跑每一次比賽的節奏都不相同，可能這次快些，下次就慢些；還有風速等情況，因為時間太長，這些情況對比賽成績的影響不容易估量（我們知道短跑等項目，風速超過多少，成績就不算世界紀錄，一個道理）所以只設冠軍，不設紀錄。馬拉松比賽是在街道上舉行。雖然每次比賽都是同樣的距離，但路況卻不一樣。有的路線可能上坡多一點，這些都影響成績。所以說每次馬拉松比賽的比賽條件幾乎都是不一樣的。正因為如此，馬拉松比賽只有世界最好成績，沒有世界紀錄。 2004年前由于馬拉松、競走等比賽在經常公路上進行，賽道不同，因而確實沒有世界紀錄，只有世界最佳成績作為表達冠軍選手的成績紀錄。但2004年第一天，國際田聯宣布了一項新決定：包括馬拉松在內的公路賽跑和競走項目將告別只有世界最好成績的時代，開始擁有世界紀錄。我國舉辦的國際馬拉松正式比賽有北京國際馬拉松賽、上海國際馬拉松賽、大連國際馬拉松賽、濟南國際馬拉松賽、青島國際馬拉松賽、廈門國際馬拉松賽。

太長

9，越野賽選手梁晶在比賽中不幸遇難他都取得過哪些成績

2021年5月22日，甘肅一場山地馬拉松比賽因遭遇極端天氣而受到大家關注，有很多的參賽人員在這場比賽中不幸遇難，其中就有越野賽選手梁晶。越野賽選手梁晶是跑友圈里的神級馬拉松運動員，曾經在江南100百英里賽事中打破賽道紀錄，奪取冠軍。甘肅山地馬拉松遭遇極端天氣，多名參賽人員遇難馬拉松式的比賽全國各地都有不同時間段的舉行，但是很少受到全國性的關注，這一次甘肅一場山地馬拉松比賽受到全國觀眾的關注，主要是因為它出現的意外情況。2021年5月22日，山地馬拉松賽剛開始不久就遭遇了極端天氣，不僅刮起大風、下雨，在山頂甚至都有冰雹落下，這對于穿戴較少又耗損體力的馬拉松運動員來說是非常大的冒險。有很多的運動員在到達半山腰時就出現了失溫狀況，而山地并沒有任何的避難點，所以最終有8人受傷送往醫院救治，有21名參賽人員失去生命體征，其中，越野賽選手梁晶也在這次比賽中遇難。越野賽神級跑手梁晶曾打破賽道記錄大家可能對于梁晶并沒有太多的印象，但是他作為中國男子馬拉松運動員，在跑友圈里是非常有名氣的，他被跑友稱為神級運動員，也是中國超級馬拉松記錄的保持者。梁晶首次奪冠是在2014年濟南超級馬拉松賽事上，而且刷新了超級馬拉松的最好成績，之后連續兩年都奪得了冠軍，2018年更是打破了自己創下的記錄。2017年在南京老山100公里國際越野賽事中，梁晶獲得了男子組的冠軍。在2019年連云港連島12小時超級馬拉松賽事中，梁晶奪得冠軍，而且打破了賽事的紀錄。在2021年，他更是獲得了江南100百英里賽事的冠軍，而且，又一次打破了賽道記錄。梁晶諸如此類獲得冠軍的越野賽有很多，所以可以稱之為越野賽中的王者。越野賽、馬拉賽的賽事更應該受到關注和保護越野賽馬拉賽是雖然不能夠引起大范圍關注，但是在當地的影響力還是比較大的，舉辦方可以憑借舉辦賽事獲得高額的利益，所以各地將相舉辦此類賽事，但是在賽事過程中的突發事件保護措施做得不到位，也正因為如此，甘肅山地馬拉松才讓我們喪失了很多優秀的越野賽選手。所以，大眾更應該關注這些不被人重視的越野賽和馬拉松賽事，監督舉辦方做好萬全的措施，這樣才能夠保護這些參賽選手，也希望參賽運動員能夠摸清賽事的規則和措施之后，再去參加比賽，更大程度的保護好自己。結語越野賽選手梁晶不幸在甘肅山地馬拉松比賽當中遇難，讓大眾都為之惋惜，他它獲得的越野賽冠軍無數，并且多次打破賽道紀錄，是不可多得的跑手，也希望之后的馬拉松賽事能夠更多的保護跑手的安全，做好萬全的準備。

10，濟南全運會何時召開

2009年10月11日在濟南開幕

09年10月11日開幕.

09.10.11

第十一屆全運會開幕式定于2009年的10月11日舉行，10月23日舉行閉幕式。濟南市獲得了24個項目的承辦權。其他城市的項目安排為：青島9項，日照6項，泰安4項，煙臺、淄博各3項，濰坊、威海、臨沂、濱州各2項，棗莊、東營、濟寧、萊蕪、德州、聊城、菏澤各1項。此外，速度滑冰、花樣滑冰等冰上項目擬請黑龍江省承辦，馬拉松項目在北京舉辦。上述賽區安排方案經國家體育總局批準后，由山東省政府召開專門會議對承辦工作進行部署，并與各市簽訂承辦協議

09年十月十一日，二十三日閉幕

2009.10.11開幕 2009.10.23閉幕共開22天

第十一屆全運會開幕式定于2009年的10月11日在山東省舉行，10月23日舉行閉幕式。

11，梁晶在窯洞里被發現時已遇難當事他究竟遭遇了什么

甘肅山地馬拉松事件引發了社會各界的關注，一場百公里僅有172名參賽人員的越野賽，竟然導致21人遇難。如此規模的慘劇，在體育競賽的歷史上都是世所罕見。在不幸遇難的選手當中，有很多都是專業的越野賽選手。其中就包括國內越野賽的領軍人物，中國超級馬拉松紀錄保持者梁晶。跑友圈的“梁神”梁晶，安徽合肥人，1990年出生，他是一名專業的中國男子，馬拉松運動員。在這個圈子當中，被人們稱為梁神，可見他是一名資深的具有豐富經驗的馬拉松運動員。少年時期的梁晶從來沒有接受過專業的跑步訓練，直到大學時期，才開始逐漸接觸跑步。2012年，梁晶第一次參加了廈門國際馬拉松比賽，最終以三小時18分54秒的成績完成。 2014年，梁晶在福州12小時超級馬拉松比賽當中獲得亞軍，同年在濟南12小時超級馬拉松比賽當中拿得冠軍，并打破了超馬記錄。此后的梁晶先后參加了各個地區舉辦的超級馬拉松比賽，并多次拿到第一名的好成績。從2016年開始，梁晶便放棄了工作專業，從事馬拉松比賽，靠著獎金維持生計。梁晶被發現時，已無生命體征在甘肅黃河石林山地馬拉松百公里越野賽當中，突然出現了冰雹，凍雨，大風等災害性天氣，氣溫突然下降。很多參賽人員出現了失溫，身體不適等情況，還有很多參賽人員直接失聯。發現這種極端情況之后，主辦方停止了比賽，組織多方力量，開始搜救失聯的人員。救援人員經過重重搜捕之后，在一個牧羊人放牧所搭建的窯洞當中，發現了四名參賽選手。兩位當地村民在身邊照料，在這四個人當中，僅有一人，還保持生命體征。其余三個人都已經凍僵死亡，其中一人就是頂尖選手梁晶。除了頂尖選手梁晶喪生于這場馬拉松比賽之外，黃印斌，曹朋飛這三位跑圈的精英，均死于這場比賽。究竟是怎樣的極端情況，才能讓擁有豐富經驗的參賽人員遇難呢？梁晶遭遇了什么距甘肅馬拉松事故經歷者回憶比賽經過。比賽之前，不管是天氣預報還是主辦方都沒有預料到會出現如此極端天氣。甚至于比賽當天的天氣都是風和日麗，陽光很好的樣子。正式比賽鳴槍前不久，黃河石林景區的風力逐漸增大，在下坡過程當中，參賽人員的帽子直接被吹飛。大概一個半小時過后，突然出現了七八級的逆風和強雨。在第二個打卡點和第三個打卡點之間，賽道大概有一千米的爬坡，道路上大多都是泥土和沙土混合的路況，非常陡峭。再加上大風和強雨的天氣，給參賽人員帶來了巨大的困難。根據地圖顯示，最危險的情況主要發生在CP2和CP3之間的賽道。選手需要手腳并用往上爬，就連摩托車都上不去，所以這個點沒有任何的補給。也就是在這個賽段上，還遇到了冰雹凍雨的極端天氣。很多參賽選手都是在這個路段發生了失溫，直至死亡。比賽當天，梁晶一直穩穩地跑在最前面，三個小時之后，遇到了逆風，冰雹，凍雨等極端天氣，最終因失溫而失去了生命。梁晶的雙膝都已經磨爛了，初步判斷是失溫后跌跌撞撞受傷所導致的。誰該為此負責發生如此慘烈的事故，主要有以下三個原因。第一，選手參賽之前準備不當。這種百公里越野比賽，需要選手自帶裝備。很多選手為了輕裝上陣，拿到更好的比賽成績，盡量減少不必要的裝備。到了關鍵時刻，因為缺少補給而發生意外。第二，主辦方準備不當。明知道在這個越野路段有很多地方無法管控，甚至有很多惡劣的路況。但是主辦方從來都沒有重視過。這種無人區的比賽安全是大問題，遇到困難和危險的時候，某些參賽選手反映聯系不到工作人員，反映了主辦方在準備工作上的重大失誤。第三，救援緩慢，這是很多國內賽事的通病。越野賽在國內屬于小眾賽事，很少有主辦方有實力做出專業的安全保障。發生事故之后，無法第一時間做出準確有效率的救援。

12，濟南全運會是什么時候舉行

本屆全運會開幕式2009年的10月11日在山東省濟南舉行，并于10月23日舉行閉幕式。希望各地朋友去觀看比賽

全運會定于 2009年10月11日開幕23日閉幕。

本屆全運會初定于 2009年10月11日開幕，23日閉幕。

定于2009年10月11日開幕，23日閉幕。

第十一屆全運會開幕式定于2009年的10月11日在山東省舉行，10月23日舉行閉幕式。十一屆全運會賽區安排根據2009年十一屆全運會總體賽區安排，全省17個市均安排競賽項目。除主會場濟南外，青島市將承辦射箭、擊劍等9個項目的比賽；日照市將承辦賽艇、皮劃艇等5項比賽；泰安4項；淄博和煙臺各3項；濰坊、威海、臨沂、濱州各2項，棗莊、東營、濟寧、萊蕪、德州、聊城、菏澤各1項。此外，除花樣滑冰等冰上項目，我省將委托東北有關省、市協助承辦外，馬拉松項目的比賽也將按照國家體育總局的相關規定，放在北京市舉辦。

2009年10月11日開幕，23日閉幕

13，哪些城市有條件跑馬拉松

重慶，北京

那你從現在開始就不能偷懶了，基本一周要跑五到六次，而且要看你的目標是跑完還是跑出成績。研究證明，一個普通人開始跑三四公里是完全有可能的，第一次跑不能太快，要根據自己的節奏跑，默默地數拍子，以能開口說話為準繩，第二天可根據情況休息，一直持續半個月。之后就要天天跑了，每周可以休息一至兩天，而且每周要加跑兩百至四百米（我那時候是一千五至兩千米一周）。等什么時候能跑到十公里時，就可以嘗試跑半個馬拉松。同樣的，能跑二十公里時，就可以嘗試跑一個馬拉松。這只是嘗試，不可以當真每次都跑半個或一個馬拉松，需要讓身體慢慢適應長距離跑。之后再開始發展速度，可以嘗試多個短距離沖刺。另外，最后需要注意的是每個跑者都會忽視的，就是適可而止。不要一開始就跑很多或很快，有時候特別是興奮的時候是可以跑很久而且不感到累，其實身體已經在唏噓掙扎了，久而久之很可能造成腿部的慢性損傷，腳踝和膝蓋是最容易在這時候病變的。一旦發覺有異常疼痛或運動困難，就要停止繼續跑步，等完全好透了再繼續，不然就可能造成終生病變。休息的時候可以用其他運動來代替，馬拉松是集毅力、生理極限為一體的運動，所以不能指望一朝一夕就跑出成績，這需要付出比平常運動更多的精力和時間。加油吧，早日邁入長跑者行列，我們歡迎你。

衡水每年都有環衡水湖馬拉松

你如果想比賽有很多大城市都有馬拉松賽事。比如，北京，廣州，香港，廈門，南寧等等。。如果你想跑步鍛煉，不管你身在哪個城市都有條件跑馬拉松，42公里計劃下路線就可以自己跑了