“八寶粥”的選料特點(diǎn)決定了“八寶粥”營(yíng)養(yǎng)豐富、全面。制做八寶粥最佳的做法,還是選擇用電飯煲好一些,這樣煮出來(lái)的八寶粥更粘稠丶更松軟,那也一定是美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,更加好吃,更有食欲了,制做八寶粥最好把米豆先泡上個(gè)小時(shí),米、豆分開(kāi)泡,豆類泡的時(shí)間要長(zhǎng)一些。
1、八寶粥要煮多久?
制做八寶粥做好了美味可口。做不好,則生硬難吃,所以,制做八寶粥最好把米豆先泡上個(gè)小時(shí),米、豆分開(kāi)泡,豆類泡的時(shí)間要長(zhǎng)一些。用普通的鍋小火需1.5小時(shí),用高壓鍋則開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火半個(gè)小時(shí)即可,但是,制做八寶粥最佳的做法,還是選擇用電飯煲好一些。就是把豆和米分開(kāi)泡好后,電飯煲加水,先煮豆子待鍋上氣后,用中小火煮十多分鐘,水多點(diǎn)小火避免糊底,
而后關(guān)火待沒(méi)有氣了打開(kāi)鍋,倒入米類后多加些水,開(kāi)火上汽后轉(zhuǎn)中小火十分鐘左右,在轉(zhuǎn)小火十分鐘。沒(méi)有西米的加少許淀粉一樣粘稠,喜歡吃爛些的就打開(kāi)鍋用小火慢熬,并用勺子來(lái)回?cái)嚢杈鶆颍@樣煮出來(lái)的八寶粥更粘稠丶更松軟。那也一定是美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,更加好吃,更有食欲了,大家不妨親自去體驗(yàn)一下,會(huì)更加愜意!謝謝邀請(qǐng)!。
2、八寶粥是哪八寶?
八寶粥基本上也就四大類,米類、豆類、堅(jiān)果類和藥材類,但是根據(jù)不同的地域放置的東西也不盡相同在福建的部分地方,還有拗九粥,其實(shí)材料類似。但會(huì)加紅糖,紅棗,紅豆,更甜一點(diǎn),傳統(tǒng)是以蓮子、白扁豆、薏米、芡實(shí)米、粳米、以百合(干)、桂圓、棗(干)為材料,“八寶粥”的選料特點(diǎn)決定了“八寶粥”營(yíng)養(yǎng)豐富、全面,世界上沒(méi)有任何一種食物包含人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。