煮綠豆的時候可以加點(diǎn)紅豆和大棗一起煮，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,綠豆湯雖解暑但少喝,孕婦大多燥熱，尤其是夏天，喝綠豆湯和綠豆糖漿就好,孕婦可以喝綠豆湯，但建議孕婦考慮自身體質(zhì)，適量食用,所以喝綠豆湯，是可以的，注意喝的量就行了,孕早期不建議喝綠豆湯，孕中期或孕晚期喝是可以的,綠豆湯孕婦不宜喝冰。

孕婦內(nèi)火過盛是很常見的。夏天，有些孕婦想用綠豆湯來解暑，但不知道會不會對胎兒造成不良影響。專家認(rèn)為綠豆湯解暑但少喝酒。孕婦可以喝一點(diǎn)，但不適合長期飲用。綠豆屬陰，不適合體寒脾虛者食用。煮綠豆的時候可以加點(diǎn)紅豆和大棗一起煮，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。另外，也可以喝點(diǎn)茶。茶的好處特別多，還富含鋅。喝茶的孕婦所生嬰兒的血液中鋅含量也很高。因此，喝茶對孕婦和胎兒都有好處。但是喝多了會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。每次喝3-5g沖泡好的2-3杯茶。

綠豆湯雖解暑但少喝。孕婦可以喝一點(diǎn)，但不適合長期飲用。綠豆屬陰，脾虛體虛者不宜長期飲用。綠豆湯孕婦不宜喝冰。煮綠豆的時候可以加點(diǎn)紅豆和大棗一起煮，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。另外，也可以喝點(diǎn)茶。茶的好處特別多，還富含鋅。喝茶的孕婦所生嬰兒的血液中鋅含量也很高。因此，喝茶對孕婦和胎兒都有好處。但是喝多了會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。每次喝3 ~ 5g沖泡好的2 ~ 3杯茶。愛喝茶的孕婦不妨喝少量淡綠茶，也能緩解口腔不適。

孕婦可以喝綠豆湯，但建議孕婦考慮自身體質(zhì)，適量食用。綠豆性涼，味甘。夏天喝可以減少熱量，解渴。因?yàn)橛欣虻?a href="/tag/626816.html" target="_blank" class="infotextkey">作用，食物中毒后再喝，也能排除體內(nèi)毒素。綠豆含有對人體非常重要的賴氨酸，是蛋白質(zhì)合成的重要原料。可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而改善食欲和消化功能。賴氨酸能促進(jìn)發(fā)育，提高智力，增加身高和體重，所以被稱為營養(yǎng)氨基酸。畢竟綠豆是寒性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮熟的綠豆有很強(qiáng)的腥味，吃后容易惡心嘔吐。

孕早期不建議喝綠豆湯，孕中期或孕晚期喝是可以的。孕婦大多燥熱，尤其是夏天，喝綠豆湯和綠豆糖漿就好。但每天或過量飲用綠豆湯對身體有害，尤其是體質(zhì)較弱的孕婦，容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險。所以喝綠豆湯，是可以的，注意喝的量就行了。

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