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1，學校作息時間
2，1987年五一前小學作息時間表
3，中學生作息時間表上課和假期各一份
4，初2學生作息時間表急求啦

1，學校作息時間

早晨五點五十起床；六點四十開始上課，上午5節課（包括早讀課），每節課45分鐘；十一點半放學排隊去食堂吃飯；十二點二十至下午2點午休時間；2點20開始上課，下午4節課，下午5點45放學；六點半至十點45為晚自習時間，中間有3次休息時間···

學校作息時間

2，1987年五一前小學作息時間表

我是六年級的小學生，我覺得你的作息時間很健康啊！看來要多向你學習了！以下是我周末的作息時間表，希望對你有幫助：7:30 起床，洗臉，吃早餐8:00 復習語文9:30 復習英語11:00自由活動12:00吃午飯12:30午休 (我3,4歲就沒有午睡了，無論爸媽怎么打我都不肯睡的，但看到你的描述，便給你安排了午休時間)14:30起床，選擇任何一個非主要科目去復習16:00做數學習題18:00鍛練、洗澡19:00吃晚飯20:00自由活動(包括玩電腦)22:00~23:00睡覺

我這樣規定我們家小孩。周一至周五，除了上網查資料，不準玩電腦。（因為每天做完做業，還要和家人聊天，聊社會／生活／家庭／學校等有關的話題，這是必要的關心社會，關注自身，關愛家庭的過程。其二，做奧數，每天兩題。還要看一些課外書，不止是作文。瀏覽報刊。事情好多的哦）周五放假后，晚上可以玩兩個小時，可以聊天，種菜（自己感興趣的都可以。）周六和星期天，每天學習時間為六小時，其它時間自己安排，不過要與家長商量，并力求做到，這樣可以取信于他們，你說這樣可以么。要求很高的哦，嘻嘻，可愛的孩子。

1987年五一前小學作息時間表

3，中學生作息時間表上課和假期各一份

：40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的內容路上再背，如果你是接送的） 6：20上學去 ......（上學時間） 17：20到家（差不多吧，老師會拖課的吧）（吃飯前寫一會兒）18：40-20：40/21：00寫作業（我速度較慢，不過不知道你怎么樣）（你還有時間的話可以再做一點課外作業） 21：00-21：20 整理書包梳洗 21：25-21：40 背書然后睡覺周六 6：30-7：00起床（不可再拖了） --8：00 梳洗早飯完畢 8：10-10：40寫作業（寫前先掃一遍書） 10：40-11:40 休息午飯 12：00-1：00 睡午覺或者看看書 13：10-16：00把作業寫完（你想學得好就在周六把作業做完，一定要） 16：10-17：30 休息 --18：00 晚飯完畢 --18：40 可以出去散散步或輕松一下 --21：50 看看電視玩玩電腦梳洗完畢 22：00 睡覺去啦周日 7：00 起床梳洗 --7：50 早飯完畢 8：10-11：20 做一些課外的練習或在網上找一些題目做 11：30-12：20 午飯完畢 12：30-13：30 睡午覺或者看看書 13:40-15；40 預習新的內容 --16：10 把書包整理好（把要背的內容拿出來） 16：20-18:20 休息晚飯完畢 18：30-19：10 出去散散步或輕松一下 19：20-20：10 背書 --20：40 梳洗完畢睡覺啦

是我寄宿的時候學校的制度表~上課：夏天5:50起床冬天6:10然后干干干干干到去學校的大概時間。然后上課上上上上上上上放學后吃飯吃飯后午休：午休就是在學校午睡或者是做作業。或者是做會再睡會然后再等上課然后再上課上上上上上上上放學后運動1個小時然后去吃飯，吃飯了休息20分鐘去晚自習（你就在家做作業唄）晚自習時兩個小時整整如果一直做作業肯定會有剩余的時間。然后背一背政治呀復習今天學的。特別是英語生物地理歷史這一類的。這是一定要的!然后就洗洗刷睡吧！放假自己安排吧。

中學生作息時間表上課和假期各一份

4，初2學生作息時間表急求啦

六點半吃完飯出去散步20分鐘，回來后將今天所學的回憶，大概需要20分鐘，然后拿出學校給的資料，實戰一下，不要只做一科，或全部做，一天兩科。一科用去30分鐘。然后把今天的英語單詞再默記一遍，此刻時間大概為8。25左右。再把古詩拿出來看，不用背了，這個是用來陶冶情操的。時間在8。45。如果想看電視，小看一會，了解一下社會動態，到九點半前睡覺，中學生保證10個小時的睡眠時間。我就是教初中語文的，按這個做，沒錯的。

作息時間表不一定要是每天的計劃看看我的只要認真去做想不考上都難1 每天早晨半小時真正的朗讀2 每天20分鐘英語聽力3 每天晚上保持3小時不間斷學習4 3小時學習中不可以做小動作心情放松5 每次小考前一星期開始復習6 每次大考前一個月開時復習7 每星期的課程必須再周末復習8 考完試都要總結錯題最好有錯題本9 樹立目標下面是衡水中學的作息時間表看了后感觸很深(本科線達百分之99)06;00 起床 06;20--06:40 早操 07:00--07:50 早讀 08;00--08:40 上午第一節 08;50--09;30 上午第二節 09:30--09:50 課間操 09:50--10;30 上午第三節 10;40--11:20 上午第四節 11;20--12;00 上午第五節 14:20 下午預備 14;30--15;10 下午第一節 15:20--16:00 下午第二節 16;10--16:50 下午第三節 17:00--17;40 下午第四節 18:40--19:20 晚上第一節 19:30--20;10 晚上第二節 20;20--21;00 晚上第三節 20;20--22;00 晚上第四節 20:30 熄

6：00起床 6：10吃飯 6：40上學 `````````````````上課下午 6：00回家 6：20吃飯 7：00做作業 9：00看電視 10：00睡覺 6點30起床 6;50出門 7;20晨讀 7;50晨讀完畢休息10分鐘 8;00上課 12;00下課上午5節課,中間有大課間,吃飯 12;30到家吃午飯,中午寫作業 1;50出門 2;15到學校 2;20上課下午4節課5;40下課 6;00晚自習. 中間20分鐘吃飯 7;00下課 7;30到家 8;00----11;00寫作業 11;30復習完畢 12;00準時睡覺早上5：40起床 5：50鍛煉身體6：10吃早餐6：25上學〈路上背書〉中午復習老師上課所講的，再預習一門學科晚自習回想老師所講的，再把要背的背一下晚上繼續做作業，做完以后玩一下電腦，出去散步，回家以后預習，睡覺時在床上聽磁帶30分鐘，語，數，外自選 10點鐘一定要睡覺哦！周六〈在家里先做完作業，再做試題〉1 每天早晨半小時真正的朗讀 2 每天20分鐘英語聽力 3 每天晚上保持3小時不間斷學習 4 3小時學習中不可以做小動作心情放松 5 每次小考前一星期開始復習 6 每次大考前一個月開時復習 7 每星期的課程必須再周末復習 8 考完試都要總結錯題最好有錯題本 9 樹立目標下面是衡水中學的作息時間表看了后感觸很深(本科線達百分之99) 06;00 起床 06;20--06:40 早操 07:00--07:50 早讀 08;00--08:40 上午第一節 08;50--09;30 上午第二節 09:30--09:50 課間操 09:50--10;30 上午第三節 10;40--11:20 上午第四節 11;20--12;00 上午第五節 14:20 下午預備 14;30--15;10 下午第一節 15:20--16:00 下午第二節 16;10--16:50 下午第三節 17:00--17;40 下午第四節 18:40--19:20 晚上第一節 19:30--20;10 晚上第二節 20;20--21;00 晚上第三節 20;20--22;00 晚上第四節 20:30 熄早晨 1。5：40起床 2。5：50開始用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，（或者早讀：如果學校里早讀是語文就讀英語，反之） 3。6：15吃飯 4。6：30分左右必須出發（如果輪到值日自行調整）中午 1：復習上午學的 2：午睡30分鐘左右 3：預習下午要學的 4： 1：30去學校晚自修先復習，再寫作業（記住哦！！！！）晚上 1：預習明天早上要上的課 2：臨睡前聽英語錄音帶 3：9：50（或10：10睡覺）適當可延長，但10：30必須睡覺附加 1：回家路上可以背課文 2：課間（調節視力、做作業或看書）每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~但不能沉迷) 周末 1：首先要完成作業（最好在星期五完成，星期六上午必須完成） 2：進行周復習及預習 3：做練習，再抽30分鐘做閱讀(要求獨立完成,核對答案) 口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優秀成績六點半吃完飯出去散步20分鐘，回來后將今天所學的回憶，大概需要20分鐘，然后拿出學校給的資料，實戰一下，不要只做一科，或全部做，一天兩科。一科用去30分鐘。然后把今天的英語單詞再默記一遍，此刻時間大概為8。25左右。再把古詩拿出來看，不用背了，這個是用來陶冶情操的。時間在8。45。如果想看電視，小看一會，了解一下社會動態，到九點半前睡覺，中學生保證10個小時的睡眠時間

早晨 1。5：40起床 2。5：50開始用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，（或者早讀：如果學校里早讀是語文就讀英語，反之） 3。6：15吃飯 4。6：30分左右必須出發（如果輪到值日自行調整）中午 1：復習上午學的 2：午睡30分鐘左右3：預習下午要學的 4： 1：30去學校晚自修先復習，再寫作業（記住哦！！！！）晚上 1：預習明天早上要上的課 2：臨睡前聽英語錄音帶3：9：50（或10：10睡覺）適當可延長，但10：30必須睡覺附加 1：回家路上可以背課文 2：課間（調節視力、做作業或看書）每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~但不能沉迷) 周末 1：首先要完成作業（最好在星期五完成，星期六上午必須完成） 2：進行周復習及預習 3：做練習，再抽30分鐘做閱讀(要求獨立完成,核對答案) 口號：只有堅持不懈地努力，才會有想做出的優秀成績。加油!!我下學期也是初二了這是我剛剛為自己制作的學習計劃表,你可以參考一下,然后針對自己的具體情況適當調整一下,祝你學習愉快!!加油!!

早上5：40起床 5：50鍛煉身體6：10吃早餐6：25上學〈路上背書〉中午復習老師上課所講的，再預習一門學科晚自習回想老師所講的，再把要背的背一下晚上繼續做作業，做完以后玩一下電腦，出去散步，回家以后預習，睡覺時在床上聽磁帶30分鐘，語，數，外自選10點鐘一定要睡覺哦！周六〈在家里先做完作業，再做試題〉練習書法，順便練一下樂器，讓腦袋松弛一下周末和家人一起出去玩````````應該就是那么多了吧你自己還可以更改一下