而這種“愛”其實是一種負擔——婆婆總是給懷孕的媳婦大魚大肉，不讓懷孕的媳婦運動，所以孕婦很可能會患糖尿病，甚至會因為肚子里的寶寶太大而難產,4.我們還可以做西梅八寶粥,3.制作西梅榨汁，洗凈西梅，用刀切開西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成兩半，再加入冰糖，加入適量的水,5.我們可以做西梅泥給寶寶吃,2.最直接的方法就是生吃西梅,孕婦少吃薄荷,洗西梅干凈,直接吃干凈的西梅就行了。
1。洗西梅干凈。洗的方法有很多種，比如泡小蘇打，泡鹽殺菌，或者在西梅表面用鹽擦。2.最直接的方法就是生吃西梅。直接吃干凈的西梅就行了。剝不剝都可以。其實皮膚也有很多營養。3.制作西梅榨汁，洗凈西梅，用刀切開西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成兩半，再加入冰糖，加入適量的水。4.我們還可以做西梅八寶粥。我們可以去超市買八寶粥罐頭，或者把生八寶飯稱重，煮粥的時候放西梅丁。5.我們可以做西梅泥給寶寶吃。同樣的，洗完之后剝掉皮，去掉西梅芯，根據寶寶的食用量選擇西梅的數量，直接用勺子或者工具搗碎。一定要當天吃完。
孕婦少吃薄荷。薄荷土被稱為“銀丹草”，屬于唇形科。孕婦的飲食懷孕宜清淡易消化，忌食有特殊氣味的油膩食物。薄荷有強烈的刺激性氣味，雖然沒有芥末那么嚴重，但是這種刺激性氣味傳入孕婦的神經，容易導致孕婦受到過度刺激。孕婦吃薄荷的作用有:刺激消化道。薄荷含有1%-3%的揮發油，油中含有80%左右的薄荷醇(薄荷腦)，其次是薄荷酮、異薄荷醇和蒎烯。可刺激消化道，抑制延髓中樞和心臟，不宜過量服用，以免中毒甚至流產。影響胎兒生長。孕婦不宜吃辛辣、生冷等刺激性食物。薄荷中含有的芳香物質有輕微刺激性，可通過皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育，導致胎兒出現不良反應，如畸形等。所以，總的來說，為了胎兒健康，孕婦最好少吃薄荷。不適合晚上喝:薄荷葉泡水容易刺激人體興奮的神經，使大腦興奮，導致失眠，所以晚上不適合喝薄荷茶。
3、 懷孕后婆婆悉心照顧我,卻讓我差點難產,難道是因為那件事?就是因為那件事，就是孕期無節制飲食。很多婆婆認為媳婦懷孕期間要多吃點有營養的，然后多休息，不要總運動，而這種“愛”其實是一種負擔——婆婆總是給懷孕的媳婦大魚大肉，不讓懷孕的媳婦運動，所以孕婦很可能會患糖尿病，甚至會因為肚子里的寶寶太大而難產。
