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本文目錄一覽

1，老想睡覺是怎么回事
2，為什么總想睡覺
3，老想睡覺是什么原因
4，為什么總是想睡覺
5，為什么老想睡覺
6，為什么老是想睡覺
7，老想睡怎么回事

1，老想睡覺是怎么回事

春困秋乏夏打盹，冬三月中睡不醒，正常。夏天天剛熱容易犯困。

老想睡覺是怎么回事

2，為什么總想睡覺

要是沒有別的癥狀可能是血稠吧。去醫院檢查一下。

困了唄

工作太疲憊，或睡眠不足。

為什么總想睡覺

3，老想睡覺是什么原因

可能是你體重過胖，甘油三酯高，血液過粘，所以經常犯困，嗜睡。最好調理一下，少吃豬肉，米飯，動物內臟，油炸食品，含糖量高的食品也盡量少吃。多吃蔬菜，少吃肉，饞了吃牛肉，主食以面食為主，多運動，減少體重，一兩個月就能調養過來！

有可能前一天有些累，第二天就會想睡覺

肯定是工作壓力大了，不要想太多的事情，試著放松心情，晚上再喝杯牛奶可以幫助睡眠！

去跑步吧跑跑就精神了一直睡不好

老想睡覺是什么原因

4，為什么總是想睡覺

如果在保證晚上睡眠的情況下還想睡，就肯能是嗜睡癥。你在下列情況下打瞌睡嗎？程度如何？這是指你最近幾個月的通常生活情況，請在4個答案中選擇1個最符合你情況的答案。項目打瞌睡的可能性坐著閱讀書刊時 0 1 2 3 看電視時 0 1 2 3 在公共場合坐著不動（如劇院、開會）時 0 1 2 3 乘坐汽車超過1小時，中間不休息時 0 1 2 3 環境許可，在下午躺下休息時 0 1 2 3 坐下與人談話時 0 1 2 3 午餐未喝酒，餐后安靜地坐著時 0 1 2 3 遇堵車時停車數分鐘以上時 0 1 2 3 0分=從不打瞌睡，1分=輕度打瞌睡, 2分=中度打瞌睡，3分=嚴重打瞌睡評分標準：8種情況的分數相加，總分大于6為嗜睡；大于10為非常嗜睡；大于16為有危險性嗜睡。如果在今后2周內每晚睡足8小時，評分沒有改善，建議看醫生西醫治療嗜睡癥只是控制癥狀，并不能從根本上治療嗜睡癥，長期服用還會對身體帶來一些副作用，中醫中藥則不然，完全是根據患者自身情況辯證論治，能起到最佳的治療效果，“醒脾開竅湯”是楊淑潤主任40多年的臨床經驗方，以見效快、療程短、安全無副作用著稱，多年來也受到患者及業內人士的一致好評。

5，為什么老想睡覺

你的癥狀應該表現為起床后的兩至三個鐘頭內、飯后一小時內犯困，眼皮重，打呵欠。這些癥狀的出現從中醫角度講稱為“中氣虛弱”，中氣不足著神滯，也就是易犯困，冬天時手腳病冷，原因就是氣血不足導致的。解決的方法有一條方子，布氣益氣，常吃效果明顯，無毒副作用：黨參、北芪各半兩，加入豬瘦肉若干，熬湯，早晨起來飲用，堅持數月，效果明顯。但感冒其間不可飲用，飲服后若覺上火也不怕，多和開水則可改善。日常生活也須節制，例如性行為、熬夜等。

你好！主要是脾虛濕的問題。脾濕不化自然生熱，熱盛則食氣，氣虛則表現為四肢無力，胸悶，氣短的癥狀。所以多睡反而精神不佳，關鍵是健脾除濕，會很快好轉。

中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示身體陽氣不足或脾虛濕熱

白天睡意過多、猝倒是嗜睡的典型癥狀，因此你需要補充你的其他癥狀才能加以判斷。

大腦缺氧也會想睡。正常的睡眠時間應該是21-5點，中午11-1之間可以小睡一會，這樣有利于下午的學習，如果睡得太晚就會上了肝膽（23-3點），肝膽不好也會想睡。如果起得太晚（9點）也會想睡，一天會變得懶洋洋的。3-9點是春天，春天是萬物蘇醒和生長的時間，我們要天人合一，跟著太陽走，天睡我睡，天醒我醒，這樣你才不會懶洋洋的一直想睡，許多歷屆考得好的考生都是通過養生的作息時間走進名牌大學的，祝你考試成功！

6，為什么老是想睡覺

太累了吧休息幾天看看怎么樣

您好，不知道您的年齡是多大？建議你檢查肝膽和做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導致的可能。另外注意是否是有貧血，感冒和心臟方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能。血常規檢查是否是貧血。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心臟彩超也需要檢查看看啊。還需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質量沒有保證也會有這個現象的，尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現象的。祝您早日康復。

欲望這么強嗎

睡多長時間才夠，有一定遺傳因素影響。有人5小時就夠了，有人要9小時。理想情況是7-8小時。如果起床后精神充足頭腦清醒，就說明睡夠了。否則是睡眠質量太低或者時間不夠。如果自己的睡眠習慣突然改變了，那么就是身體原因了。愛睡原因之一：懷孕。懷孕之后就特別愛睡，容易覺得疲勞。這種癥狀比惡心嘔吐要先出現。雅韻有過體會的啦，呵呵。愛睡原因之二：營養不足。吃東西少營養不足容易導致這種現象。你的能量攝入降低了，身體就會想辦法節約能量。睡覺是最節約能量的事情，所以自動地多睡覺。多吃一點蛋白質食物就會好些的。愛睡原因之三：還有就是中醫所說的“氣虛”癥狀。這種人少言懶動，說話有氣無力，舌頭胖有齒痕。需進食補氣食品，比如人參之類，不妨咨詢中醫。中醫稱嗜睡為“多寐證”，其特點是：不論晝夜，時時欲睡，喚之能醒，醒后復睡。中醫認為嗜睡是陰氣太盛，陽氣虛弱以及脾虛等病因所致。可用針灸或耳針等綜合治療.

7，老想睡怎么回事

血壓正常嗎濕氣重不

看醫生啊

老想睡為什么？............ 一是在空氣好的環境里做一下運動，稍微有點要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧運動。二是散步，每天散步距離6公里左右，也叫補陽氣。在飲食方面，每餐都有粥或者是湯，食物中增加葫籮卜、大籮卜、紅薯類。用不了幾天就會調整好的。祝你健康！

如果你在比較緊張的時候不感到無力和發困,而在事情比較少和清閑時就會有這種感覺,那么你是不是經常坐著工作而活動較少?如果不是,那這個現象就應該是處于比較明顯的"亞健康"狀態了,雖然你現在身體看似很正常,即使檢查身體也不會查出什么問題來,但是,你的體質等各方面可能是處于正常指標的 "邊緣值"了,建議你進行適當的鍛煉,看看是否可以改善現在的這種狀態,如果還不行,那建議你到醫院去做個比較詳細的體檢檢查,再根據檢查結果確定是什么情況.

一、人總想睡覺的原因：除了一般所能想到原因，如空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚、長期睡眠不足之外，總想睡覺也可能是身體正在向你發出警示訊號。尤其是明明睡眠時間足夠，可是隔天為什么仍然感覺困倦乏力、總是想睡覺的人，這是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了嗜睡，導致睡眠異常。二、主要特點(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長；嗜睡表現。(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反復睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。　(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡癥的發病多與心理因素有關。三、如何改善1、多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等。2、生活要有規律，要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。3、是飲食調理，嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。四、注意事項如果你白天總想睡覺，又找不出合理的解釋，最好及時去醫院進行詳細診斷，盡早讓醫生為你確定治療方案，以免延誤治療。