睡覺的時候，吞咽動作會很少，可以讓喉嚨得到充分的休息,如果有咳嗽習慣，也要克服，避免喉嚨充血,能在局部長時間發揮作用，迅速緩解日常咽喉不適癥狀，特別適用于感冒前后引起的咽喉不適,孕期內熱引起咽喉疼痛，可通過飲食調理緩解,適合孕婦咽喉疼痛,常見的咽喉片含有阿片類物質，長期服用可能會有依賴性。
孕婦身體不適，盡量不吃藥。常見的咽喉片含有阿片類物質，長期服用可能會有依賴性。孕婦應慎用。如果感冒引起喉嚨痛:用淡鹽水漱口，把頭朝上漱口，讓鹽水充分沖洗喉嚨，再喝蜂蜜檸檬茶，會舒服很多。不要吃糖果、餅干等甜食，那些生冷、干燥、易上火的食物，如花生、瓜子、油炸食品等也要禁止。孕期內熱引起咽喉疼痛，可通過飲食調理緩解。蓮藕:性溫涼，含B族維生素、維生素C、蛋白質和大量淀粉。它可以被熱解和冷卻。適合孕婦咽喉疼痛。白糖蛋花粥:將雞蛋打入碗中，用筷子朝一個方向攪拌均勻，將大米煮成粥，加入白糖，倒入蛋液，攪拌均勻，煮一會兒，即可食用。(滋陰潤燥，養血安胎，主治孕期發熱，煩躁不安，干咳聲嘶，目赤咽痛，胎動不安等癥)
2、保護嗓子吃什么含片好?慢作用舒寧綠橄欖含片，屬于非處方潤喉片，味道溫和無刺激，安全有效。主要成分有青果、麥冬、玄參、生地，性涼微甜，不傷胃，能在局部長時間發揮作用，迅速緩解日常咽喉不適癥狀，特別適用于感冒前后引起的咽喉不適。茶可以考慮保護喉嚨，菊花胖大海茶，菊花3朵，胖大海1個，茶葉適量，開水浸泡10分鐘左右后飲用。該茶具有清肝明目、寧心安神、解渴開嗓的功效，適用于咽干、咽痛、聲音微弱、無男聲或聲音持久、聲音嘶啞的人群，信息:保護喉嚨的注意事項:1。不吸煙，不吃辛辣食物，不多說話，以免喉嚨疲勞，以及污染空氣(如煤煙)和化學氣體的刺激，如果有咳嗽習慣，也要克服，避免喉嚨充血。2.生活規律，睡眠充足，睡覺可以充分放松全身的休息。睡覺的時候，吞咽動作會很少，可以讓喉嚨得到充分的休息，是保護喉嚨的有效方法。
