精品性高朝久久久久久久,国产精品极品美女在线观看,日本三级一区

1，馬蘭頭怎么炒比較好吃

用料馬蘭頭蒜頭食用油麻油白糖鹽味精清炒馬蘭頭的做法蒜頭去皮拍成碎末，將馬蘭頭去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出瀝干（清炒不須用手擠水）油鍋燒熱，放蒜末煸香，倒入馬蘭頭炒加白糖、鹽調味最后放味精、麻油拌勻，即可出鍋

馬蘭頭怎么炒比較好吃

2，清炒馬蘭頭的做法

請選擇主料：木耳 (適量)馬蘭頭 (適量)糖 (適量)麻油 (適量)雞精 (適量)鹽 (適量)　　做菜方法： 1.木耳泡發后，煮熟切絲。　　2.均勻的把絲改刀成小粒裝。　　3.馬蘭頭洗凈待用。　　4.馬蘭頭焯水，用涼水沖洗擠干水分，改刀切末，和切好的木耳倒入炒鍋，加入鹽、糖、雞精麻油即可出鍋，炒的時間要短。

這是我最喜歡的一道蔬菜，可惜只有春天才有！熱鍋放少量食用油，放入大蒜子，煸出香味，倒入馬蘭頭，熱火急炒，很快就熟了，加入適當鹽、糖、味精，起鍋即可！

清炒馬蘭頭的做法