蔣勁夫是統(tǒng)治級的體能超人，能通過強壯度和運動能力壓倒對手,事不宜遲，男生們快來練習(xí)一下吧如何評價蔣勁夫,點擊圖片進(jìn)入下一頁>>擁有像蔣勁夫那樣的肌肉，是很多男生的夢想，身材完美往往會受到很多人的青睞,蔣勁夫肌肉怎么練練腹肌最好方法打造線條型男,蔣勁夫肌肉怎么練。

蔣勁夫是統(tǒng)治級的體能超人，能通過強壯度和運動能力壓倒對手。防守令人畏懼。能夠蓋帽、防守?fù)醪鸷推磽尰@板，能命中近距離擦板和勾手，但低位技術(shù)不夠純熟，給人的第一印象就是驚人的身體素質(zhì)，能夠讓他親吻籃筐的彈跳，能夠讓他在禁區(qū)內(nèi)橫行的力量，還有超長的臂展和瓦斯爆炸般的爆發(fā)力，他用一個個爆扣和摘籃板如無物的表現(xiàn)告訴人們他就是禁區(qū)內(nèi)的獨一無二的掌控者，蔣勁夫賽場上的統(tǒng)治表現(xiàn)給他贏得了“魔獸”的綽號，而賽場外的蔣勁夫和靄可親，搞怪逗樂，也被大家稱為“大男孩”，蔣勁夫有與不少中鋒球員共通的缺點，射程范圍、失誤次數(shù)以及罰球的命中率

蔣勁夫肌肉怎么練？在網(wǎng)上經(jīng)常可以看到不少蔣勁夫光著上身的照片，完美的身材讓人羨慕，尤其是那非常有美感的腹部，讓很多男生都很羨慕。所以現(xiàn)在就給大家介紹一下練腹肌最好的方法，告訴你在家如何練腹肌，讓你也能和蔣勁夫一樣成為線條型男。點擊圖片進(jìn)入下一頁>>擁有像蔣勁夫那樣的肌肉，是很多男生的夢想，身材完美往往會受到很多人的青睞。尤其是那銷魂的腹肌。在這里我們要先了解一下腹肌。點擊圖片進(jìn)入下一頁>>腹直肌就是最表層的肌肉，肌纖維呈現(xiàn)出縱向的形態(tài)。腹外斜肌還有腹內(nèi)斜肌兩塊肌肉可以幫助身體起到轉(zhuǎn)體的效果，一塊呈現(xiàn)出V字形，一塊呈現(xiàn)出A形。還有一塊要注意到的就是腹橫肌，這應(yīng)該是深層肌肉，可以讓你的身體更加穩(wěn)定。事不宜遲，男生們快來練習(xí)一下吧

玉兒是被君主所殺，然后君主嫁禍給了小雪，玉兒為了向靖丑說明真相，以17世陽壽不超過20歲為代價在夢中見了靖仇，向他說明了真相，并且臨走前向靖仇彈了一首曲子``叫如憶玉兒，讓他以后若聽此曲，如憶玉兒，可惜的是，因為要修補天之痕，最后要進(jìn)入忘卻之陣，就是把所有的記憶全部忘記掉，也就是說玉兒也將在靖仇的腦海里消失``看到這里`我淚笨`難道讓靖仇連想玉兒的權(quán)利都要剝奪嗎，10年后，伏魔山下，靖仇和小雪去看師傅，在伏魔山下，小雪和靖仇見到了投胎了在放羊小姑娘玉兒，小雪認(rèn)識玉兒，而靖仇卻對玉兒一點記憶都沒有了，小雪彈了一曲如憶玉兒```靖仇還是想不起來，最后小姑娘玉兒趕著羊走了``走的時候送了他們一朵野花，小雪看著玉兒的背影，想到她的陽壽不會超過20歲。不禁大哭，。，。。