骨頭和干貝燉半個(gè)多小時(shí)再把切好的白蘿卜放進(jìn)去,4.大號(hào)干貝洗凈后泡在水里,燉干貝，骨頭和兩片姜一起,冬瓜去皮，切成大塊,9.加入香菇、干貝(連同干貝)浸泡過的水和水,8.放入冬瓜片,干貝燉豬骨湯最有營(yíng)養(yǎng),配料-1干貝鹽色拉油小蔥爽口干貝-1/煲湯干貝在水里泡半天。
配料:冬瓜:適量干貝:胡蘿卜五根:紫蘇一根:張千菇一個(gè):鹽適量:胡椒粉適量:步驟:1。冬瓜去皮，切成大塊。2.將干蘑菇浸泡在水中。3.將胡蘿卜去皮切片。4.大號(hào)干貝洗凈后泡在水里。5.將泡好的蘑菇洗凈。6.紫蘇葉洗凈切絲。7.加入油翻炒胡蘿卜片。8.放入冬瓜片。9.加入香菇、干貝(連同干貝)浸泡過的水和水。10.水開后，加入紫蘇絲，小火燉20分鐘左右。11.加入黑胡椒。12.關(guān)火前加鹽。
配料-1干貝鹽色拉油小蔥爽口干貝-1/煲湯干貝在水里泡半天。
3、 干貝燉什么湯最有營(yíng)養(yǎng)干貝燉豬骨湯最有營(yíng)養(yǎng)。材料:白蘿卜1個(gè)，豬骨500g，干貝數(shù)粒，輔料:鹽1茶匙，姜2片。步驟:1，市場(chǎng)上買的新鮮豬骨和白蘿卜。燉湯也可以用粉絲骨，會(huì)更甜，2.將管骨洗凈，放入鍋中焯一下，去腥，撈出濾水，放入湯鍋中。燉干貝，骨頭和兩片姜一起，骨頭和干貝燉半個(gè)多小時(shí)再把切好的白蘿卜放進(jìn)去。這時(shí)候管骨已經(jīng)用油燉好了，加入白蘿卜一起燉，不僅不會(huì)覺得胖，反而會(huì)更甜。3.把白蘿卜放進(jìn)去，煮到中間完全穿透，你可以煮出來。喜歡軟的可以燉很久。
