發(fā)菜清水浸泡20分鐘左右,將香菜和海參切成小塊,配料:蝦腦、海發(fā)菜、調(diào)料和高湯粉,冬筍和海參要先煮熟，再加入豆腐和發(fā)菜,做法:取出備用的蝦腦，用少許油煸炒，放入海白菜，加入少許湯粉，煮沸,6.海發(fā)菜把水抖掉，放在盤(pán)子中央,海發(fā)菜用水將表面的鹽粒沖洗干凈，然后用清水浸泡,做法1。
材料紫菜、蒜末、海鮮醬油、鹽、醋、香油、黃瓜、胡蘿卜。做法1。海發(fā)菜用水將表面的鹽粒沖洗干凈，然后用清水浸泡。2.在沸水中浸泡30秒后，將其撈出，然后浸泡在冰水中。3.每人準(zhǔn)備一根黃瓜和一根胡蘿卜。4.將黃瓜和胡蘿卜斜著切成片。5、一圈黃瓜一圈胡蘿卜，漂亮。6.海發(fā)菜把水抖掉，放在盤(pán)子中央。7.將蒜末、海鮮醬油、鹽、醋、香油調(diào)成汁，倒在大海上發(fā)菜拌勻即可食用。如果想吃辣，也可以在醬里加點(diǎn)辣椒油。在炎熱的夏天，吃這道菜不僅能讓你的胃涼爽，還能讓你看起來(lái)涼爽。
主料豆腐:200g原湯:500ml冬筍:100g海發(fā)菜:10g輔助雞精:適量鹽:適量水淀粉:適量泡海參:1根香菜:20g具體步驟Step 1。發(fā)菜清水浸泡20分鐘左右。將香菜和海參切成小塊。第四步。將豆腐切成小方塊。第五步。將湯放入鍋中煮沸。第六步。先加入冬筍絲和海參，煮5分鐘左右。第七步。然后加入豆腐和發(fā)菜煮5分鐘左右。第八步。用水淀粉將其稀釋。第九步。最后加鹽和雞精，撒上香菜。冬筍和海參要先煮熟，再加入豆腐和發(fā)菜。只要淀粉少一點(diǎn)，再濃一點(diǎn)，稀一點(diǎn)，味道更好。
3、海 發(fā)菜要怎么煮才好吃?配料:蝦腦、海發(fā)菜、調(diào)料和高湯粉。做法:取出備用的蝦腦，用少許油煸炒，放入海白菜，加入少許湯粉，煮沸，既營(yíng)養(yǎng)又美味！美味妙招煮蝦時(shí)，可以在開(kāi)水中放入檸檬片，可以使蝦肉更香，口感更好，沒(méi)有腥味。涼拌:1，原料:海發(fā)菜200g、鮮辣椒絲20g、糖、香油、麻辣醬油、味精各適量。2.做法:海發(fā)菜去鹽，輕洗，用開(kāi)水浸泡，瀝干水分，與辣椒絲、糖、香油、麻辣醬油、味精混合，裝盤(pán)放入冰箱，然后冷凍，爆炒:1。原料:海發(fā)菜200g、牛肉百葉150g、紅辣椒絲20g、芹菜米50g、香油、蠔油、調(diào)和油、鹽、雞精、茴香水適量，2.做法:海發(fā)菜脫鹽洗凈，開(kāi)水浸泡，瀝干水分備用；牛里脊肉切片，用開(kāi)水浸泡，瀝干水分，放入熱油鍋中用辣椒絲翻炒，然后加入蠔油、香油、鹽、雞精，再放入芹菜翻炒，加水勾芡，出鍋即可。
