少林拳有羅漢拳、小紅拳、大紅拳、老紅拳、少林五拳、吳健拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、譚腿拳、軟拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖龍拳、炮仗拳、臥拳、少林拳等。

醉拳類中國武術拳八仙醉、游醉、醉滑塊、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、青八仙拳、少林醉拳、形八仙拳、羅漢醉拳、太子醉拳、宋武醉墜拳、燕青醉墜拳、石秀醉。秋刀拳:中國武術拳法，如秋刀拳、浸拳、帶衣十八落、宋武雜技拳、宋武銬拳、水滸連環拳等。此外，各地還有著名的拳種:形意拳(心六合拳)、大成拳(意拳)、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、茶拳、花拳、洪拳、界拳、張冕、綿拳、太虛拳、二郎拳、慈悲拳、-。

一神拳、兇鶴拳、二郎拳、韋陀拳、盛達拳、八仙拳、羅天拳、敦沙拳、敦沙拳、六邪拳、七邪拳、六星拳、七星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳。豫門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、氣門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、門子拳、太陽門拳、雁門拳、熊門拳、自然門拳、殷新門拳和羅漢門拳。

基本步法，可以用五步拳練習，深化練習，訓練“功力拳”和“池腿”，加強訓練使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步法風格扎實穩健。以后無論是從事競技武術還是傳統武術，都會有很大的幫助，動作會很搶眼。在進一步鞏固步態的基礎上，還要進行腿部訓練，包括直擺腿訓練、屈伸腿訓練、掃腿訓練、跳躍跳躍和技術動作訓練。武術的基本功包括腿功、腰功、肩功和步法。

在少林寺練散打和武術。散打主要有直拳、揮拳、勾拳、前踢、側踢、鞭腿和轉拳或腿法。還有一些防守動作和進攻步法，防守反擊，對抗，主動進攻等等，在實戰中經常用到。現在我們說的武術主要是傳統套路，刀、棍、拳、劍、槍法、皮鞭、氣功等等。1.拳之源，武之源。少林拳有羅漢拳、小紅拳、大紅拳、老紅拳、少林五拳、吳健拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、譚腿拳、軟拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖龍拳、炮仗拳、臥拳、少林拳等。

武術基本功包括:1。壓腿的下背:正腿、側腿壓腿、仆步壓腿、劈叉、背下背等。2.步數:弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。3、直擺腿法:正踢、內、外擺、側踢、后踢等。4、屈伸腿法:踢、踢、踢等。5、掃腿法:正面掃描、背面掃描、盤面掃描等。6.跳躍:飛腳(兩腳)、旋風腳、飛蓮(吊蓮)、旋、側手翻等。7.熟練動作:前滾翻、后滾翻、抓背、打鯉魚、跳虎等。

610歲時主要練基本功:即基本步法，可通過五步拳練習，深度鞏固，在“功力拳”和“譚腿”中訓練，在訓練中強化，使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步法扎實穩健。基本功的訓練很辛苦，先易后難。壓腿的案子會嚇走很多人，因為壓腿剛開始新鮮但是腿疼，無聊的壓腿讓他韌帶酸痛，有的人痛苦之后不得不逃離。只有經得起壓腿，才能繼續訓練，這是萬里長征的第一步。

中國武術種類繁多，博大精深！中國有很多武術流派和套路，這是一大景觀。人民體育出版社1985年Xi云臺版《中國武術史》共有46部，其中武術75種，武術器械27部，可見其龐雜。其實在我們說的少林、武當、峨眉、南拳四大門派之內，還有很多其他的門派。如果某一套武術流派有明顯的特點，就有可能發展成新的流派。除了四大流派之外，還有更多規模較小的武術流派，猶如滿天繁星，形成了中國武術文化的大觀。

拳名大全以佛、道、神、鬼命名，即神拳、二郎拳、韋陀拳、盛達拳、八仙拳、羅天拳、敦沙拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛門拳、羅漢拳、金剛錘。二十八夜拳、四仙拳、七星訪友拳、羅漢曼塔拳、哈嘎海巡拳、金剛三昧掌、哈嘎鐵砂掌等。以門命名的拳種有玉門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、氣門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、門子拳、太陽門拳、雁門拳。

據央視武林大會總裁判韓建忠介紹，他們在舉辦武林大會的時候，對全國的武術流派進行了一次普查，清理了120多個流派。哈哈。而且每個門派都有很多拳法，比如少林門派就有幾十種拳法。yankaiming19抄的字在網上已經抄了幾百萬遍了，沒什么好說的。據Xi云臺先生《中國武術史》(人民體育出版社，1985年)記載，拳種有46類75種，器械有27類，可見其龐雜。

顏佳二十四世大戰拳擊:拳擊讓你眼花繚亂。但是，長期以來，專家學者，甚至我們的后人，對李乃舟先生的武術生涯，對他的師承，對李家拳派的建立和形成，都有許多不同的看法，不利于李家拳的傳承和發展。筆者經過多年的考察研究，認為鐘是周武根以泗水張八(明末武術家)為基礎的技藝，是由于名師顏圣道的指導，再經《自拳秘傳》，創出72種勢法(上、中、下24種勢)，再歸結為偏正(勢)的“二十四字拳”，其棍法承襲四川梁。

最近十年，在河南洛陽遇到顏圣道，感覺挺受益的。幾年時間，我得到了40個字拳的方法，我假設了32個，累計到72個，但我記多了也累了，不過縮減到24篇左右，命名以示理解，便于學者回顧。但是，我害怕打鼓彈琴，不愿意堅持，因為冬天比較閑，所以擴展到24個，每個點8個，一共100個。