就我的經(jīng)驗(yàn)來說，小米無論怎么去殼，總會有一部分小米碎掉，米粉粘在另一部分小米上，所以淘米水會是乳白色或者有點(diǎn)黃,是因?yàn)樾∶兹さ臅r(shí)候，碾碎的小米的米粉會粘在其他小米上,4.等小米煮開開花了就可以吃了小米粥,小米磨的時(shí)候有碾碎的小米，所以其他小米會粘在小米粉上,大部分人喝小米粥有養(yǎng)胃的作用,大部分人喝小米粥有養(yǎng)胃的作用。
1。先把水燒開備用。2.水燒開后，將小米放入碗中，用水沖洗一兩次，洗掉粘在小米上的米粉。小米磨的時(shí)候有碾碎的小米，所以其他小米會粘在小米粉上。很多在淘寶上買小米的買家朋友問，為什么小米淘洗的時(shí)候會有乳黃色的水？是因?yàn)樾∶兹さ臅r(shí)候，碾碎的小米的米粉會粘在其他小米上。不是不干凈。如果你買的小米根本不需要淘洗，或者在偵察的時(shí)候米湯還是清澈的，那就要注意了。就我的經(jīng)驗(yàn)來說，小米無論怎么去殼，總會有一部分小米碎掉，米粉粘在另一部分小米上，所以淘米水會是乳白色或者有點(diǎn)黃。3.水燒開后，將小米放入鍋中煮一會兒。小米第一次煮的時(shí)候，把切好的或者整個(gè)的紅棗放入鍋中一起煮。當(dāng)水再次沸騰時(shí)，會有非常強(qiáng)烈的棗和米飯的味道。4.等小米煮開開花了就可以吃了小米粥。如果喜歡厚小米粥，可以多放小米；如果喜歡喝湯，可以多加點(diǎn)水。
3、經(jīng)常喝 小米粥真的能 養(yǎng)胃嗎?大部分人喝小米粥有養(yǎng)胃的作用。特別適用于產(chǎn)婦和年老體弱者，并能起到健脾開胃的作用。
