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1，水腫怎么消腫
2，身體水腫有什么辦法
3，如何解決水腫
4，身體水腫怎么辦

1，水腫怎么消腫

有時出現水腫也是正常了例如喝酒了，水量攝入的太多，休息不好都會引起的，活動后就會自然消腫的，要是病理狀態，就用雙氫克尿塞。

水腫怎么消腫

2，身體水腫有什么辦法

入浴法——巧用洗澡時間，促進水分代謝　　浸泡上半身，時間稍微長一點。之后進進出出浴缸數次，先使身體流大量汗，然后在結束洗澡之前，用熱水淋浴全身使血管擴張，再用冷水冷卻全身，促進血液循環，提高新陳代謝，同時也能預防手腳冰冷。另外，浸泡的同時按摩淋巴結或利用其他能消除水腫的入浴劑，也能達到對等的效果。

身體水腫有什么辦法

3，如何解決水腫

身體里儲存的水分過多，或水分不能很好代謝，就會有水腫腿。對于長時間坐在座位上不活動不鍛煉的辦公室女性，或是常常做“空中飛人”的女性來說，雙腿略有浮腫可謂家常便飯。長久下來，腳腕會變粗，膝蓋也會長出贅肉。這里就教你幾招應急的快速瘦腿法。很有效的哦~ 方案一：10分鐘速瘦法腿肚粗常常是因為浮腫。想讓腿形變得更完美，就在約會前10分鐘趕快按摩。按摩后，使身體排出積累的廢棄物，再使用瘦身霜，將腿高高抬起休息片刻，就可以使SIZE變小2-3cm。 DO： 1.雙手交替撫摩。將雙手的手掌全部貼在跟腱周圍，雙手交替動作向上撫摩。雙手共做10次。 2.用雙手扭動揉搓。雙手的手掌緊貼包住腿肚肌肉，雙手扭動進行揉搓，一直持續到腿肚全部變熱為止。點評：雖然這種按摩手法有點自虐傾向，但效果卻是非常明顯，可謂是“苦盡瘦來”。方案二：揉捏按摩法經常揉捏按摩腿肚，能加快小腿血液循環，幫助排除腿部滯留的水分，使腿形看起來更漂亮。 DO： 1.雙手從腳踝往膝蓋由下往上，輕捏按摩。 2.雙手放在小腿肚處，往反方向扭轉。 3.由小腿外側往內側輕撫按摩，同樣的動作再由內往外按摩。 4.以大拇指指腹，從腳踝由下往上輕輕按壓。點評：手法輕柔的揉捏不僅可以舒緩肌肉的緊張狀態，還能讓腿部肌膚更有彈性，更光滑。

如何解決水腫

4，身體水腫怎么辦

發汗消腫法發汗消腫法 ,《內經》稱之為“開鬼門”。張仲景說 :“腰以上腫 ,當發汗乃愈。”所以 ,這種治療方法 ,主要用于身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而后腫及全身 ,并兼見惡寒惡風、發熱等表證。在臨床上 ,又當根據不同病人的具體情況 ,選用恰當的發汗方法。 1.辛涼發汗風邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱。癥見肢體浮腫 ,惡寒發熱 ,骨節疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數。治以越婢加術湯加減 ,辛涼發表 ,疏風清熱泄邪 ,兼以培土制水。麻黃 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其余各藥。若兼見咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳。 2.辛溫發汗風水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降。癥見肢體浮腫 ,惡寒 ,無汗 ,脈浮等。治以香蘇飲加減 ,發汗、解表、消腫。香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生姜 6g。水煎數沸 ,去渣 ,不拘時服。若癥見四肢浮腫、發熱、惡寒、全身疼痛、發汗、脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發汗 ,消腫除煩。麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥同煎。 3.助陽發汗風寒外束 ,水邪內停 ,正陽不足。癥見肢體浮腫 ,骨節疼痛 ,汗出 ,惡風 ,脈沉。治以麻黃加附子湯加減 ,助陽發汗消腫。麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥煎服。利尿消腫法利尿消腫法 ,《內經》稱之為“潔凈府”。張仲景說 :“腰以下腫 ,當利小便”。所以這種治療方法主要用于水腫側重于身體下半部 ,或水腫先見于身體下半部而后腫及全身。在臨床上 ,又當根據不同病人的具體情況 ,采用適當的利尿方法。 1.化氣利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣”。水結膀胱 ,氣化不利。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發熱 ,汗出而渴 ,脈浮。治以五苓散加減 ,化氣利水。桂枝 10g ,焦白術 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開水沖服 ,或以水煎服。 2.溫陽利尿“腎者 ,胃之關也 ,關門不利 ,故聚水而從其類也。”水邪壅盛 ,腎陽郁阻 ,但關不開 ,聚水為腫。癥見肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿 ,脈沉。治以真武湯加減 ,溫陽利尿消腫。制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服。 3.甘寒利尿水熱結滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口干渴 ,脈沉。常以自擬方 ,甘寒利尿消腫。冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服。 4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內壅。癥見肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數。治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫。瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服。逐水消腫法水邪壅盛 ,凝聚于內 ,三焦不通 ,氣化受阻。癥見腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等。治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫。芫花(炒 )、甘遂、大戟各等分 ,共研為細末備用。用時取大棗 10枚 ,劈開 ,煎水去渣 ,加藥末 2g調服。本藥只宜早晨服 ,不宜晚上服。服藥后若大小便仍不通 ,待第 2天再服。本方藥味峻猛 ,非病實體壯者不可用。若為安全起見 ,可將藥末用棗肉搗和為丸用 ;或將藥末用醋調成糊狀 ,敷于小腹部 ,則更為穩妥。瀉肺消腫法肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,胸部脹滿 ,咳嗽 ,喘息等。治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫。葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服。祛瘀消腫法血瘀氣滯 ,疏泄失權 ,氣化不利 ,久而化熱。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經不利 ,脈沉澀等。治以蒲灰散加味或小調經湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫。蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細末 ,以水沖服 , 1日 3次。小調經湯方 :當歸 10g ,赤芍 10g,制沒藥 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次。開結消腫法陰寒之氣郁結不解 ,氣化不行 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,厥冷 ,腹滿 ,心下痞阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等。治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉運大氣 ,開結消腫。桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次。除上所述之外 ,在臨床上尚有一種“虛腫”和一種“風腫”。雖都表現為腫 ,但其病因病機和水腫病大相徑庭 ,當注意加以鑒別。