海帶中含有豐富的褐藻糖膠和海帶多糖，可以幫助人體預(yù)防血栓形成,大蒜中含有的揮發(fā)性辣椒素能消除血管中的脂肪，是治療高血脂和動(dòng)脈硬化的最佳食品,經(jīng)常食用玉米等粗糧，可以幫助人體內(nèi)脂肪和膽固醇的代謝，減少膽固醇在血管內(nèi)的沉積，從而達(dá)到軟化動(dòng)脈血管的目的,最好少吃細(xì)糧，多吃粗糧。
1、 腦血管 堵塞吃什么最好最好少吃細(xì)糧，多吃粗糧。玉米含有大量不飽和脂肪酸，經(jīng)常食用玉米等粗糧，可以幫助人體內(nèi)脂肪和膽固醇的代謝，減少膽固醇在血管內(nèi)的沉積，從而達(dá)到軟化動(dòng)脈血管的目的。西紅柿含有大量的維生素，可以提高機(jī)體的氧化功能，幫助機(jī)體清除自由基，蘋果含有多糖、果酸、黃酮類、鉀、維生素E、維生素C等營養(yǎng)成分，能分解體內(nèi)脂肪，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。海帶中含有豐富的褐藻糖膠和海帶多糖，可以幫助人體預(yù)防血栓形成，茶葉中含有大量的茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，緩解高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。大蒜中含有的揮發(fā)性辣椒素能消除血管中的脂肪，是治療高血脂和動(dòng)脈硬化的最佳食品。
