二．了解孩子近視防控方案增加調節靈敏度。假性近視是因為用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視，如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視，控制近視生成的多巴胺只有在戶外和有陽光的地方才能夠分泌，真性近視不可逆，可以通過佩戴框架眼鏡或者做準分子激光手術（18歲以上）來矯正視力。
1、近視度數防控難嗎？
孩子的思維和習慣由大人潛移默化的形成，在生活中不能從根本上抓起，很難控制近視眼的形成。要有抓學習的精神抓眼睛的問題，要做到正確的護眼用眼的方法。少熬夜，少玩游戲多去戶外運動運動，控制近視生成的多巴胺只有在戶外和有陽光的地方才能夠分泌。戶外運動是最好的辦法了，1~5年級的孩子要每天戶外活動運動2個小時才有效果。
2、對于小孩近視防控，大家了解嗎？怎么辦呢？
近視分為真性近視和假性近視，假性近視是因為用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發展成真性近視，可以通過改善用眼習慣以及環境來調節。真性近視不可逆，可以通過佩戴框架眼鏡或者做準分子激光手術（18歲以上）來矯正視力，不論配鏡還是激光手術請選擇正規大型的眼科醫院進行檢查。
一．確診近視狀況辨別假性近視，假性近視主要是因為上學期間孩子由于學業壓力過重導致的視覺疲勞，在不注意休息和保護的同時繼續加深假性近視，值得注意的是假性近視是可以通過調理、矯正恢復視力的，但如果采取錯誤的方法就會導致孩子真性近視！眼部結構在十七、八歲之前，尤其是上小學期間，并沒有真正的發育完全，一切都在變化中，
除了遺傳因素，過度的用眼和不正確的用眼**慣造成了孩子視力的下降，這種所謂的“近視”大多是假性的，在這種情況下應到正規機構進行視功能檢查，確診近視的狀況，并得到合理的配鏡方案。二．了解孩子近視防控方案增加調節靈敏度：看近30~40分鐘后遠眺幾分鐘，使睫狀肌得到適當休息，每日參加戶外活動或體育活動1小時。
乒乓球運動有利于增強調節力靈敏度，一些調節訓練器能夠提高晶狀體調焦看遠的靈敏度從而提高裸眼視力,也能達到這一效果，加強對兒童鏡架移位現象的糾正：鏡片在眼前必須保持12毫米，呈8度~10度斜角，任何鏡架的變形、偏位都將使鏡片的光學中心偏離視軸，造成旁中心離焦。因此請不要使用過度變形的眼鏡架，如有發生請及時更換和糾正。
