手要清洗干凈，指甲要經常修剪、洗刷;指甲長度要適當，不可留長指甲，也不可涂有色的指甲油儀容儀表的規范要求,儀容儀表的規范要求：一、個人儀容發型得體,用食指和中指指著別人是不禮貌的儀容儀表的規范要求,儀容儀表的規范要求：一、個人儀容發型得體。
儀容儀表的規范要求：一、個人儀容發型得體。男性頭發前面不蓋眉毛，側面不蓋住耳朵，后面頭發碰不到衣領。女性要根據年齡、職業、場合選擇適當的發型。面部清爽。對于男性而言，每天要刮胡子;女性宜淡妝修飾。要保持口腔清潔。表情自然。目光溫順平和，嘴角略帶笑意。手部清潔。定期修剪指甲，保持雙手潔凈。女性在正式場合不應涂太濃艷的指甲油。二、姿勢要求站姿:兩眼直視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。坐姿:保持上身挺直，雙腿自然并攏。禁止搖晃腿和腳。走姿:抬頭挺胸收腹，手臂自然擺動，腳步輕快平穩。注：不要在公共場所坐在地板上。用食指和中指指著別人是不禮貌的
2、儀容包括哪些頭發等方面的要求要適時梳理，不可有頭皮屑;發型要樸實、大方，具有良好的個性。男性的發式給人以得體、整齊的感覺，應該顯示成熟、為人們所喜愛，女士梳理清秀典雅的發型，能體現出持重、干練、成熟?？傊^發要清潔、整齊、柔軟、光亮，要根據自己的臉型、體型、年齡、發質、氣質選擇與自己職業和個性相配合的發型，以增強人體的整體美，面部的要求人們應修飾面部，使其容光煥發、充滿活力，給對方留下良好的印象。手部的要求手也是能顯露人體高雅的重要部位，手要清洗干凈，指甲要經常修剪、洗刷;指甲長度要適當，不可留長指甲，也不可涂有色的指甲。
