早餐不僅是三餐中最重要的一餐，還能喚醒身體，啟動(dòng)身體的高效代謝；今天，惠就為大家準(zhǔn)備了100個(gè)簡單省時(shí)的早餐食譜和做法，讓你家的早餐3個(gè)月不重復(fù)~第一個(gè):煎蛋卷,2.輔料:綠豆1把,材料:方便面1包，西蘭花50克，火腿50克,2.放砂鍋或瓦罐，將主料、輔料、調(diào)料全部倒入瓦罐，加水避開所有材料。
1。材料:方便面1包，西蘭花50克，火腿50克。2.輔料:綠豆1把。3、做法:(1)先準(zhǔn)備食材，火腿切絲，西蘭花洗凈，碎成小塊。(2)鍋中燒開水，將西蘭花和四季豆煮熟后取出。(3)取另一個(gè)鍋，加水燒開，放入面包，加入調(diào)料。(4)將面團(tuán)混合均勻，熟成面團(tuán)。(5)在面條中加入火腿絲、西蘭花、四季豆，拌勻，煮半分鐘入味，關(guān)火即可食用。
食材:牛肉500g，最好是排骨，肥瘦相間燉著吃很好吃。切輔料:白蘿卜切塊1個(gè)，胡蘿卜切成滾刀塊2個(gè)，香菇切片3-2個(gè)(7-8個(gè)左右)調(diào)料(這是關(guān)鍵~！):王致和發(fā)酵乳兩勺，天津甜面醬兩勺，調(diào)成混合汁備用。香葉3-4片，蔥，姜，八角一個(gè)，胡椒粉少許，料酒少許。好了，好了，準(zhǔn)備好了，我們出發(fā)吧~！1.牛肉焯水，水開后撈出，沖洗干凈備用。2.放砂鍋或瓦罐，將主料、輔料、調(diào)料全部倒入瓦罐，加水避開所有材料。3.大火燒開后撇去浮沫，小火燜1~1.5小時(shí)。
3、早餐的100種做法大全100種早餐，包子、餡餅、粥、湯、面各種各樣，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。俗話說“早餐吃好，中午吃飽，晚餐清淡，”所以，這頓早餐一定不能馬虎！早餐不僅是三餐中最重要的一餐，還能喚醒身體，啟動(dòng)身體的高效代謝；今天，惠就為大家準(zhǔn)備了100個(gè)簡單省時(shí)的早餐食譜和做法，讓你家的早餐3個(gè)月不重復(fù)~第一個(gè):煎蛋卷。(顏色誘人，蛋香四溢)第二道菜:土豆餅絲。
