黃瓜雞蛋減肥，黃瓜雞蛋減肥法是怎樣的

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-08-31 16:17:43 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，黃瓜雞蛋減肥法是怎樣的
2，什么是黃瓜雞蛋減肥法

1，黃瓜雞蛋減肥法是怎樣的

嗯，要減的話，需要有個(gè)好的規(guī)劃，盡量不要太難，比如說(shuō)吃完飯出去走走，不要吃零食等等，然后配合一款好的產(chǎn)品，這樣就能很快減下來(lái)，產(chǎn)品這里推薦個(gè)我用過(guò)的，一個(gè)月瘦了快21斤了，效果實(shí)在是很不錯(cuò)的，而且一直都沒(méi)有反彈，你也可以試下：網(wǎng)址：Www.xf50.Com/zx.htm 【復(fù)制粘貼到瀏覽器即可】。。。。。。

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，效果不錯(cuò)但是真的很惡心。。。吃了兩天實(shí)在吃不下去了，看到雞蛋就惡。。。

黃瓜雞蛋減肥法是怎樣的

2，什么是黃瓜雞蛋減肥法

我的媽怎么這么多人喜歡這方法關(guān)于雞蛋+黃瓜的減肥方法：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！從第二周開(kāi)始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點(diǎn)以后，只能吃雞蛋和黃瓜?？梢院榷?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉出外！如果能做一定的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好！結(jié)束減肥后不能馬上恢復(fù)飲食，要慢慢增加！我相信過(guò)一個(gè)月以后，你的胃已經(jīng)很小了，你只需要吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽！黃瓜和雞蛋（都不限量）這方法減肥最快了我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒(méi)反彈，這種方法每天至少瘦一斤半，因?yàn)辄S瓜沒(méi)有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅(jiān)持哦，到后來(lái)吃的你想吐，實(shí)在不行喝光明純牛奶，伊利的也行，還可以吃點(diǎn)牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快，別的在減肥期間切勿嘗試，努力吧，姐妹們，為了明天能穿上那漂亮的衣服，切不會(huì)被別人笑你PMM，為理想而奮斗。具體計(jì)劃：早上：雞蛋一個(gè)（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根中午：雞蛋一個(gè)（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜涼菜一份晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份至于對(duì)身體有沒(méi)有影響MM年齡這么小當(dāng)然是會(huì)有的畢竟這么多天不吃飯不過(guò),也不會(huì)對(duì)你的身體造成什么永久性的傷害我用過(guò)這方法還行

什么是黃瓜雞蛋減肥法