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1，小米枸杞紅棗小米粥的功效

枸杞紅棗小米粥具有健脾、補氣、養胃、安神等多重功效，口感微甜，特別適合氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。這一粥品由營養價值豐富的枸杞、紅棗和小米一同熬制，三者結合，功效更佳。

小米枸杞紅棗小米粥的功效

2，小米粥加棗和木耳枸杞有什么功效

小米粥加棗和木耳枸杞有防止消化不良及口角生瘡，滋陰養血，補脾和胃，益氣生津，調營衛，解藥毒，脾弱便溏，氣血津液不足，心悸怔忡，免疫調節，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，調節血脂降血糖，降血壓，保護生殖系統，提高視力，提高呼吸道抗病能力等功效。這三種一起口味可不怎么樣啊。

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3，小米山藥白荷枸杞粥的功效

喝粥養胃,春季可多給孩子熬制營養粥,如綠豆粥、山藥粥、肉末粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等,

薏米有利水消腫、健脾去濕，常食可使皮膚光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養神、健脾益腎的功效，能治肺燥、干咳，提升內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效，枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精，山藥清熱，解毒，具降血糖和滋補助消化之功效。

小米山藥白荷枸杞粥的功效

4，枸杞與棗煮小米粥有什么好處

補益氣血補益肝腎。

枸杞與棗煮小米粥的作用：　　　枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。枸杞內所含有的各種維他命、胺基酸及亞麻油酸更可以促進人體的新陳代謝，也能夠防止老化。食用枸杞能達到補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳的效果?！　〖t棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。　　小米是最天然、最純真的五谷之一，能補元氣。小米最顯著的功效是滋陰補虛，民間有“養人”之說，是老、幼、孕婦最適宜的補品，可以幫助她們增強體力。枸杞益肝、護肝，大棗補氣血，小米治反胃熱痢，三者一同煮粥食，有益丹田，補虛損，開腸胃的多重功效。

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